¿Qué plantas se pueden colocar en la sala de confinamiento?
Cómo colocar flores en la casa de rosas:
1. No es adecuado cultivar flores en el dormitorio. Lo mejor es cultivar flores en casa, en la sala de estar, en la sala de estudio o en el balcón. Generalmente, las flores no se deben cultivar en el dormitorio porque la habitación es pequeña y la circulación del aire es deficiente. Exhale dióxido de carbono por la noche, el contenido de oxígeno en la habitación disminuirá. La disminución no es buena para las mujeres embarazadas y los fetos.
2. Debido a la gran cantidad de humos en la cocina, se pueden cultivar algunas plantas de gran vitalidad, tamaño reducido y purificación del aire, como orquídeas, potos, cactus, aloe vera, etc.
3. Baño. Los baños son adecuados para plantas a las que les gusta la sombra y la humedad. También puedes colocar algunos helechos de hojas pequeñas o flores de agua fría sobre el lavabo. Pueden absorber las sustancias nocivas que libera la cerámica. Las plantas como la clorofila, la clivia y los berros pueden mejorar la calidad del aire en el baño.
Dieta de confinamiento:
1. Evitar comer demasiado glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico. En términos generales, es beneficioso para los adultos comer glutamato monosódico, pero para los bebés, especialmente los menores de 12 semanas, será malo si la madre consume demasiado glutamato monosódico mientras sigue una dieta alta en proteínas durante la lactancia. Esto se debe a que el ácido glutamato monosódico del glutamato monosódico entrará al cuerpo del bebé a través de la leche materna.
El exceso de glutamato monosódico tiene un impacto grave en el desarrollo de los bebés, especialmente en los bebés menores de 12 semanas. Puede combinarse específicamente con el zinc en la sangre del bebé para producir glutamato que el cuerpo no puede absorber. del cuerpo con la orina, lo que provoca una deficiencia de zinc en el cuerpo del bebé. De esta manera, el bebé no solo es propenso a tener mal gusto y anorexia, sino que también tiene consecuencias adversas como retraso mental y retraso del crecimiento.
2. Evita comer alimentos crudos y fríos: El Qi y la sangre del cuerpo son insuficientes después del parto. Debes comer más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorece el enriquecimiento del qi y la sangre, es fácil causar disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y no favorece la descarga de loquios y el eliminación de sangre.
3. Evite los alimentos picantes e irritantes: Comer alimentos picantes, como los pimientos, puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir gases y provocar pérdida de sangre, agravar la debilidad del Qi y la sangre y provocar fácilmente estreñimiento. También es perjudicial para el bebé si entra en la leche. Además, las madres tienen Qi y sangre débiles después del parto. Si comen alimentos picantes, como pimientos, provocarán sudoración, que no solo consume Qi, sino que también daña el Qi y la sangre, agrava la debilidad del Qi y la sangre posparto e incluso causa. enfermedad. Los alimentos excitantes, como el té fuerte, el café, el vino, etc., afectarán el sueño y la función gastrointestinal, lo que es perjudicial para el bebé.
4. Evite comer alimentos ácidos y astringentes: las madres con qi y estasis sanguínea después del parto no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas, semillas de loto, caquis, calabazas, etc., para evitar la estasis de circulación sanguínea, que no favorece la descarga de loquios.
5. Evite las bebidas frías: como helados, helados, bebidas frías, etc., que no favorecen la recuperación del sistema digestivo y además tendrán efectos adversos en los dientes de la madre.