¿Cómo cocinar patatas para que queden nutritivas y deliciosas?

Las patatas fritas que comemos a menudo están hechas de patatas, por lo que las patatas son el manjar más común en la vida diaria. Comer más patatas también puede aportar muchos alimentos deliciosos al cuerpo. Entonces, ¿cómo hacer que las patatas sean deliciosas? Echemos un vistazo a cómo hacer patatas.

Aprende a hacer patatas ricas y fáciles en tres minutos.

1. Cómo hacer arroz con patatas al curry

Ingredientes: 200 g de patatas, 150 g de zanahorias, 150 g de arroz, cantidad adecuada de salsa de curry, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de azúcar, adecuada Cantidad de agua, almidón, cantidad adecuada de aceite de sésamo.

¿Cómo hacer que las patatas estén ricas?

1. Primero cortamos las patatas, las remojamos en agua y las cortamos con un cortador de zanahoria.

2. Poner aceite en la olla, añadir las patatas y la zanahoria y sofreír un rato.

3. Añade la cantidad adecuada de pasta de curry y sofríe uniformemente. Vierta agua, incluso con las patatas. Agrega una cucharada de sal y una pizca de azúcar al gusto.

4. Tapar la olla, cocinar hasta que las patatas estén blandas, añadir una pequeña cantidad de agua, almidón y aceite de sésamo, sofreír uniformemente y servir sobre el arroz.

2. Cómo hacer patatas ralladas agridulces

Ingredientes: 1 patata, cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de sal, 1 pimiento verde, 6 pimientos secos, 2 g de azúcar, 20ml de vinagre balsámico, Un poco de esencia de pollo y una cantidad adecuada de cebolla de verdeo picada.

1. Preparar todos los materiales.

2. Remojar las patatas ralladas en agua y lavarlas.

3. Vierta aceite en el wok y saltee la cebolla verde picada y el chile seco hasta que estén fragantes.

4. Añade las patatas ralladas y sofríe.

5. Añade sal y azúcar, vierte un poco de agua fría y continúa sofriendo durante 3 minutos.

6. A continuación añadir el pimiento verde rallado y sofreír.

7. Vierta el vinagre balsámico y revuelva uniformemente.

8.Por último añade un poco de esencia de pollo y vierte el aceite de sésamo.

9. Sofreír uniformemente y apagar el fuego.

En segundo lugar, el método de asar cerdo con patatas

Ingredientes: 120 g de patatas, 30 g de carne magra, cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de salsa de soja.

1. Pelar las patatas y cortar la carne magra en dados.

2. Cogemos la cacerola del aceite y añadimos la carne cortada en cubitos.