Si tanto te gustan los plátanos, ¿cómo puedes hacer leche de plátano en casa?

Me encantaba comer plátanos cuando era niña, porque los plátanos eran una fruta rara en aquella época. Las manzanas y las naranjas eran muy comunes. Los plátanos eran una fruta mucho más avanzada, peluda, suave, dulce y deliciosa. Eran iguales que los míos. El pastel de crema que comí era casi igual. Hace unos años, alguien fue a Tailandia y me trajo plátanos secos como regalo, lo cual fue gratificante para mí. Me resistí a comerlos hasta que los plátanos secos ya no estaban crujientes y el sabor se redujo considerablemente. Sin embargo, ahora como cada vez menos plátanos, porque los plátanos suelen ser grandes, cómodos de comer, no fáciles de digerir y tienen un bajo contenido de agua, por lo que generalmente no los considero frutas, sino más bien bocadillos. No sé si hay mucha gente que piensa como yo. Lo más barato que se vende ahora en las fruterías son los plátanos. Entré a una frutería hace unos días y vi que los plátanos eran muy buenos y baratos. Pensé que hacía mucho tiempo que no compraba plátanos, así que compré algunos para llevar a casa.

Comer un plátano entero todavía me hace sentir demasiado lleno, así que bebo medio plátano en leche de plátano todas las mañanas, una taza de leche para cada persona, y medio plátano en una taza de leche de plátano. zumo sin desperdiciarlo Una bebida está bien, y con unos bollos al vapor y huevos el desayuno ya está bastante rico. Creo que este método es muy bueno y me gustaría presentárselo a todos. A los jóvenes les gusta llamarlo batido de plátano. De hecho, es lo mismo. El plátano en sí es dulce, por lo que no es necesario agregarle azúcar ni miel. Si quieres que quede más dulce, solo agrega un poquito y quedará. sabe bien.

Mucha gente dirá que la leche extranjera sabe mejor que la leche china. Gastaron mucho dinero para comprar mucha leche con una vida útil prolongada. Creo que es realmente innecesario cuando comes leche. Debes comer leche local y fresca. Es de alta calidad y barata. La verdad es que la leche del extranjero no tiene el mismo sabor. Por supuesto, cada uno tiene su propia preferencia por el rábano. verduras.

Batido de plátano

Ingredientes: 100 gramos de medio champiñón, 120 gramos de leche

En el primer paso elegí leche local, y solo medio plátano Un plátano es suficiente y el jugo está listo para servir en una taza. Se puede utilizar durante tres o cuatro días.

Paso 2, medio plátano, media taza de leche

Paso 3, pelamos el plátano y lo cortamos en dados pequeños de aproximadamente un centímetro y reservamos.

Paso 4. Pon el plátano y la leche en el vaso de jugo al mismo tiempo.

Paso 5: Cierra la tapa y presiona el botón de inicio hasta la mitad. El tiempo de extracción automática de jugo predeterminado es de 40 segundos.

Dale la vuelta al vaso, se detendrá automáticamente en 40 segundos, y ya estará lista una taza de batido de plátano llena de energía. Este tipo de taza se puede llevar consigo y se puede cargar por más de diez tazas. También es muy conveniente llevarla al trabajo.