Los pros y los contras de beber té Longjing para mujeres

1. Mejora la piel: el té Longjing es rico en polifenoles y vitamina C, que pueden resistir eficazmente los radicales libres, blanquear la piel, resistir la oxidación y el envejecimiento, y ayudar a mejorar la calidad de la piel.

2. Regulación endocrina: El té Longjing tiene ciertos efectos antioxidantes, antiinflamatorios y antibacterianos, lo que ayuda a regular el sistema endocrino femenino, aliviar las molestias menstruales y regular el ciclo menstrual.

3. Mejora el sueño: El té Longjing contiene sustancias como la teanina, que pueden ayudar a aliviar la tensión, promover la relajación y el sueño y mejorar eficazmente la calidad del sueño.

4. Favorecer la digestión: El té Longjing es rico en ingredientes activos como los polifenoles del té y la cafeína, que pueden estimular la secreción de jugo gástrico y ayudar a digerir y absorber los nutrientes de los alimentos.

Las desventajas de que las mujeres beban té Longjing incluyen:

1. Beber en exceso provocará un contenido anormal de hierro, zinc y otros elementos en el té, lo que es perjudicial para la salud de las mujeres.

2. Un tiempo de remojo inadecuado y una temperatura del agua demasiado alta aumentarán el contenido de cafeína en el té y tendrán efectos adversos en el sistema nervioso y cardiovascular de las mujeres.

3. La vitamina K y otras sustancias contenidas en el té Longjing pueden interferir con los efectos de ciertos fármacos al tomarlos.

4. El té Longjing tiene un alto contenido en cafeína y no es apto para mujeres embarazadas, mujeres lactantes y personas alérgicas a la cafeína.