¿Qué debo beber si tengo tos en verano? Preparar sopa de peras. No sólo sacia la sed, limpia los pulmones, elimina el calor interno y favorece la diuresis. Cortar las peras en cubos y hervirlas en agua. Después de que hierva el agua, agregar el azúcar de roca, volver a hervir y poner en un recipiente para que se enfríe. No es necesario buscar una proporción demasiado específica. Si desea que actúe como agua hervida, agregue menos azúcar de roca. ¡Listo en 20 minutos! Sopa de espino: Hervir 100 gramos de rodajas de espino, 50 gramos de ciruelas ácidas y 3,5 kilogramos de agua. Añadir a ebullición 100 gramos de crisantemos blancos, sacarlos, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca y beber después de enfriar. Jugo de sandía enfriado: Pelar y quitar las semillas de la sandía, cortar la pulpa en cubos, verter el jugo en un recipiente y enfriar. Luego añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca, azúcar blanca y agua a hervir, quitar la espuma y meter en el frigorífico. Al comer, vierta la sandía cortada en cubitos en el agua azucarada fría. Sopa de frijoles mungo y ciruelas ácidas: Hervir 150 gramos de frijoles mungos y 100 gramos de ciruelas ácidas en agua, agregar una cantidad adecuada de azúcar y dejar enfriar. Té de hierbas de hoja de loto: corte la mitad de las hojas frescas de loto en trozos pequeños, mezcle con 10 gramos de Atractylodes macrocephala, 6 gramos de pachulí y regaliz cada uno, cocine durante 20 minutos, agregue una cantidad adecuada de azúcar y beba después de enfriar. Sopa de leche de coco y hongos blancos: Lavar 30 gramos de hongos blancos con agua tibia, quitarles la piel dura y cocinarlos con 125 gramos de leche de coco, azúcar de roca y agua. Bebida helada de tomate 1. Batido de tomate Ingredientes: Tomates: Accesorios de tomate: Cubitos de hielo de tomate 1 taza Condimento: Miel 4 cucharadas Método: 1: 1. Lavar los tomates, cortarlos en trozos, quitarles primero los tallos y luego cortarlos con un cuchillo, retire las semillas, córtelas en cubos pequeños y póngalas en un exprimidor. 2. Agregue los cubitos de hielo y el condimento de hojas y mezcle bien hasta que los dos se combinen, luego sirva. Consejos (1) Debido a que los batidos no se pueden filtrar, se deben quitar las semillas antes de batir para evitar que queden partículas. (2) Si hay muy pocos cubitos de hielo para hacer un batido, puede agregar más según corresponda hasta que la suavidad esté espesa, pero la fructosa también debe aumentarse adecuadamente, de lo contrario no será lo suficientemente dulce. , té de jazmín: por 1.000 ml de agua Ponga a hervir 5 gramos de sal, agregue un tael de azúcar de roca, 5 gramos de té de jazmín y déjelo enfriar naturalmente, luego agregue una cucharada de miel fresca y mezcle hasta convertirlo en polvo. Frijoles mungo, azúcar blanca, té de hierbas de crisantemo: cantidad adecuada de frijoles mungos, 2 taels de azúcar blanca, agregue agua y cocine hasta que las flores colapsen, filtre los frijoles mungos con una gasa, agregue de 3 a 5 crisantemos al líquido, enfríe naturalmente y lo metemos en el frigorífico un rato. ●Té de hierbas con jugo de sandía y azúcar blanca: media sandía, coloque la pulpa en un exprimidor y exprímala en jugo de sandía, luego agregue 1 tael de azúcar blanca, luego agregue 2 libras de agua, agregue media cucharada de sal y revuelva uniformemente. . Té de maíz: 2 a 3 elotes frescos (no desechar los pelos de maíz), hervir en una olla de 5 a 8 minutos, sacar el maíz y los pelos de maíz, verter el agua en un recipiente limpio, agregar 1 tael de azúcar , y dejar enfriar. Al preparar las bebidas mencionadas anteriormente, debe prestar atención a: las materias primas deben estar frescas y limpias antes de procesarlas para evitar que las bebidas se contaminen con bacterias al transportarlas, los recipientes deben estar sellados para evitar la entrada de polvo y moscas; evitar que el aire se contamine; las bebidas deben prepararse con moderación, no en exceso. Evite el desperdicio innecesario ya que las bebidas tienden a estropearse durante la noche. Las bebidas frías caseras son refrescantes para refrescarse del calor. ¿Quién puede resistirse a la tentación de un delicioso helado? Muchas chicas amantes de la belleza gritan "quiero adelgazar" por un lado, pero por otro no pueden resistir la tentación y entran involuntariamente en la tienda de bebidas frías o llenan el congelador con todo tipo de helados. Cuando la pérdida de peso se combina con el helado, los resultados son predecibles. De hecho, si aprendes algunos trucos para preparar bebidas frías caseras, no solo podrás saciar tu apetito, sino que también las bebidas que prepares serán más saludables y ecológicas porque no hay colorantes alimentarios ni aditivos edulcorantes. Materias primas de leche de papaya: papaya, leche, fructosa, cubitos de hielo, agua purificada. Método de preparación: Ponga 120 gramos de pulpa de papaya, 75 cc de leche, 2 onzas de fructosa, 100 cc de agua purificada y 250 cc de cubitos de hielo en un exprimidor y tritúrelos hasta obtener arena fina. Sabor: suave, jugoso, fragante y dulce. Rica en nutrientes y embellecedora. Ingredientes: helado de frutas con sabor a leche, leche condensada, helado de frutas con sabor a leche original, fruta, pasta de tortuga. El método de preparación es poner primero una capa de helado de leche y frutas en el fondo del vaso; agregar un poco de leche condensada encima del helado y luego agregar una capa de helado suave original encima de la leche condensada; poner encima una capa de fruta y pasta de tortuga. Té helado de frutas Ingredientes: Ophiopogon japonicus, kiwi, limón, piña, manzana, naranja, cubitos de hielo, fructosa, té negro Dian, agua purificada.

Preparación: Corte el kiwi y el limón, corte la piña, la manzana y la naranja en octavos; coloque los ingredientes cortados anteriormente y los tomates cherry enteros en una licuadora y un vaso mezclador, luego agregue 400 cc de cubitos de hielo y 2 onzas de fructosa, 2 onzas de jugo de limón, 100 cc de; Té negro Dian, 50 cc de agua purificada y 3 gotas de vino dulce; cubra la tapa del vaso mezclador y agítelo hacia arriba y hacia abajo durante siete u ocho segundos hasta que los cubitos de hielo floten en la parte superior del vaso mezclador y la temperatura del agua no sea la misma. alto. Aparecerá una capa de espuma encima del vaso mezclador. Disfruta del delicioso té helado de frutas e incluso puedes comer la fruta que contiene. Ingredientes del banana boat: helado de frutas con leche, plátano, nata, mermelada de fresa, copos de maíz, chocolate. Método de preparación A. Coloque dos sabores diferentes de helado de frutas en un plato. B. Corte el plátano por la mitad verticalmente desde el centro y colóquelo a ambos lados del plato para helado. C. Coloque dos flores de crema en ambos lados del plato; helado; D. La capa superior se puede decorar con frutas, mermelada de fresa, copos de maíz, chocolate, etc. Sabor: Un helado puede probar dos sabores diferentes, lo que es más adecuado para satisfacer la curiosidad de los niños. Es el mejor helado que las madres regalan a sus bebés en verano. Los plátanos también son ricos en vitaminas. Los plátanos no sólo son los favoritos de los niños, sino que incluso los adultos no pueden evitar comerlos. Helado de mango Ingredientes: 280 ml de nata ligera: 280 ml de nata ligera, 450 ml de leche espesa, un mango, 2,5 cucharadas de azúcar, 2 cucharadas de maicena. Método de preparación: Primero poner la nata montada en el frigorífico durante una hora; verter 200 ml de leche en la olla, añadir 2 cucharaditas de maicena y calentar juntos. Cuando hierva un poco, remover para mezclar. muy espesa, viértala en un bol y déjela enfriar; corte la carne del mango en trozos pequeños, póngala en una licuadora y bátala hasta formar una pasta, ponga la nata ligera y el azúcar blanca en la licuadora y bata hasta obtener una pasta. hace espuma y espesa, luego pega el mango y espesa. Agrega la leche coagulada a la pasta de mango y la leche espesa y continúa batiendo y removiendo, mete en un recipiente, mételo en el refrigerador, sácalo y revuélvelo 4 veces; cada 1 hora. Luego congele continuamente durante 6 horas antes de servir. Ingredientes: Café instantáneo en polvo, leche, cacao en polvo, sirope de maíz, cubitos de hielo. Preparación: Agregue aproximadamente 5 cucharadas de café en polvo al agua y revuelva uniformemente; coloque los ingredientes anteriores en una licuadora, agregue la leche, el cacao en polvo y el jarabe de maíz según su gusto personal, luego agregue una cantidad adecuada de cubitos de hielo y revuelva uniformemente; Vierta el líquido revuelto en una taza. Inserte la pajita y tendrá lista una taza de frappé nuevo, fragante, suave y con sabor a café. Seis tabúes sobre las bebidas frías en verano: evitar comer demasiadas bebidas frías diluirá el jugo gástrico, afectará la digestión, estimulará la peristalsis intestinal, acortará el tiempo que los alimentos permanecen en el intestino delgado y afectará la absorción de nutrientes de los alimentos por parte del cuerpo. Especialmente las personas con enfermedades gastrointestinales agudas y crónicas deberían comer menos o nada. Evite comer muchas bebidas frías después de un ejercicio extenuante. Después de un ejercicio extenuante, la temperatura corporal aumentará y la garganta se congestionará. En este momento, si el tracto gastrointestinal y la faringe son estimulados repentinamente por una gran cantidad de bebidas frías, se producirá dolor abdominal, diarrea o dolor faríngeo, ronquera, tos y otros síntomas. Evite las bebidas frías antihigiénicas, ya que Escherichia coli, Typhi y Staphylococcus pyogenes pueden sobrevivir a temperaturas tan bajas como -170 grados centígrados. Por lo tanto, comer bebidas frías sucias dañará su salud, por lo que no puede comer refrescos ni paletas heladas sin marca. Los bebés no deben consumir bebidas frías. Los niños pequeños deben consumir menos bebidas frías. Los bebés menores de 6 meses no deben consumir bebidas frías. La función gastrointestinal de los niños pequeños aún no está completamente desarrollada y los vasos sanguíneos de las mucosas y los órganos relacionados no están adaptados a la estimulación de las bebidas frías. Por lo tanto, no ingiera demasiadas bebidas frías, de lo contrario provocará síntomas como diarrea y abdomen. dolor, dolor de garganta, tos e incluso amigdalitis. Las personas mayores deben tener cuidado al consumir bebidas frías. La función del tracto digestivo de las personas mayores se ha reducido significativamente y su tolerancia a las bebidas frías también se ha reducido considerablemente. Comer demasiadas bebidas frías no solo provocará trastornos digestivos gastrointestinales, sino que también puede causar problemas. inducir enfermedades más graves. Especialmente en el caso de las personas mayores frágiles, es mejor evitar las bebidas frías. Evite comer bebidas frías rancias. Es mejor comer bebidas frías con "color claro, sabor delicioso y sabor fresco". Compruebe cuidadosamente si las bebidas frías son higiénicas y frescas. Generalmente, las bebidas de jugo de frutas no deben tener sedimentos, las bebidas embotelladas no deben gotear y deben tener una fragancia clara después de abrirlas. La leche fresca es de color blanco lechoso, tiene una calidad de leche uniforme, no contiene sedimentos, coágulos ni impurezas y tiene un aroma lechoso. La superficie del cilindro de hierro de las bebidas enlatadas no debe estar oxidada, goteando o goteando, y la tapa no debe abultarse cuando la golpea, significa que las bacterias se están multiplicando y no se debe comer;