¿Cómo hacer una deliciosa sopa de verduras?
Coloque las papas en la olla de sopa, agregue aproximadamente la mitad de la olla de agua, agregue la salsa de tomate salteada y el repollo, hierva a fuego alto y luego baje a fuego lento. Después de unos 25 minutos, triture las patatas, agregue sal y pasta de tomate, cocine por otros 5 minutos y luego sirva. Si te gusta tomar sopa clara, vuelve a hervir el agua, corta los huevos en trozos pequeños, agrega la esencia de pollo, la cebolla verde picada y sirve. Esta deliciosa sopa de lufa está lista.
Preparación de ingredientes: 1-2 tomates, champiñones (pueden ser champiñones ostra, champiñones enoki, champiñones de jade blanco... pero no utilices champiñones shiitake, el sabor de la sopa de champiñones shiitake no es muy bueno) , jengibre triturado, la mitad de las rodajas de ajo, un poco de cebolla verde picada, hervir el agua, agregar los hongos shiitake, los champiñones marinos y la col tierna a la vez y cocinar durante unos 5 minutos para que los ingredientes se cocinen. Agregue la cantidad adecuada de sal, pimienta blanca y otros condimentos favoritos. Esta sopa es bastante fresca, con condimentos menos fuertes y los ingredientes se cocinan según su gusto y tiene un sabor delicioso.
Vierta media olla de agua y deje hervir. Agregue la col china y los hongos shiitake y deje hervir. Agregue los hongos enoki, los hongos negros y los tomates y cocine. cebolla verde picada y sal y mezclar bien. Remojar las hojas de rábano durante aproximadamente 2 horas para eliminar los pesticidas. Ponerlas en una olla de acero inoxidable o en una olla de vidrio. Llevar a ebullición agua tres veces la cantidad de verdura a fuego lento durante una hora. Ponlo en un recipiente de vidrio. Después de enfriarlo, puedes conservarlo en el frigorífico y beberlo en un plazo de 3 días (600 ml/día para los pacientes). Maldita sea, debido a que los oligoelementos en el tofu son relativamente altos, pueden aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, por lo que puede tener el efecto de retrasar el envejecimiento. También puede comer leche de soja con regularidad y el efecto es mejor. mejor para la piel. Hidrata la piel.
Agrego una cantidad adecuada de agua. A mí me gusta guisar las patatas hasta que estén blandas, así que agrego un poco más de agua hasta que la sopa esté casi reducida. Agrego una cantidad adecuada de salsa de tomate, sofreír. unas cuantas veces y ya está lista para servir. Luego lavamos la lechuga, retiramos las hojas una a una y luego lavamos las raíces para no dejar tierra en las raíces. Los rizomas del interior se pueden desechar, pero no son comestibles. Después del lavado, corta la lechuga en trozos pequeños.