¿Beber leche es fácil de enojar en verano?

Después de beber leche, la propia leche contiene proteínas macromoleculares y grasa láctea, lo que requiere que se consuma más agua durante el proceso de digestión. Al mismo tiempo, las heces formadas por la digestión son más secas y más difíciles de excretar. que las heces ordinarias, formando una formación similar a la anterior. El fuego provoca el secado de las heces.

Después de beber leche, puedes beber un vaso de agua tibia, que no solo puede eliminar las molestias causadas por los restos de leche en la boca, sino que también complementa el agua necesaria para digerir la leche. Debe beber entre 5 y 6 veces al día para beber suficiente agua. .

Al mismo tiempo, también es una buena opción añadir a la dieta algunos alimentos con fibra cruda para ayudar a ablandar las heces, como la leche y la avena.