¿Qué deben comer las mujeres con anemia?

1. 100~150 g de piel de cerdo, medio plato de vino de arroz, 50 g de azúcar moreno. Hervir la piel de cerdo con vino de arroz y la misma cantidad de agua. Cuando la piel de cerdo esté cocida, añadir azúcar moreno dos veces al día. Indicado para la anemia por pérdida de sangre.

2. 15 judías mungo y dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno. Hierva los frijoles mungo en una olla, hierva los dátiles rojos y agregue azúcar para comer, una vez al día, durante 15 días como tratamiento. Indicado para la anemia ferropénica.

3. 250 gramos de huesos de oveja, 30 gramos de frijoles negros, 20 gramos de baya de goji y 20 azufaifas. Hervir en agua durante 20 minutos, luego quitarle las espinas, añadir un poco de sal al gusto y comer los dátiles y los frijoles en la sopa. Indicado para anemia aplásica.

4. 30 gramos de granos de maní, 10 gramos de azufaifa y 15 gramos de miel. Decocción en agua, tomar una dosis al día y tomarla durante 20 días consecutivos como tratamiento.

5. 30 gramos de ñame, 6 gramos de ginseng, 10 azufaifos y 250 gramos de carne magra de cerdo. Agregue la cantidad adecuada de agua, cocine juntos y coma hasta que esté curado.

6. Remojar 10 gramos de carne de longan con una cantidad adecuada de azúcar de roca en agua hirviendo en lugar de té, una dosis al día.

7. 20-30 gramos de hongo negro, añadir la cantidad adecuada de azúcar a la sopa caliente, una dosis al día.

8. Blanquear 250 gramos de espinacas en agua hirviendo, batir de 1 a 2 huevos y comer verduras y sopa. Indicado para anemia y palpitaciones del corazón.

9. 30~50 g de Rehmannia glutinosa, 500 g de espinazo de res, cortados en trozos, agregar la cantidad adecuada de agua, hervir la sopa y agregar sal al gusto. Tiene las funciones de nutrir la sangre, nutrir el yin y fortalecer músculos y huesos, y es adecuado para personas con anemia y extremidades débiles.

10. Un pollo de hueso negro, quitarle las plumas y los intestinos, cortarlo en trozos y añadir la cantidad adecuada de agua, ponerlo en una cazuela con 50 gramos de astrágalo, cocinar a fuego lento en agua hasta que el pollo esté crujiente. y tierno, agrega un poco de sal al gusto y sirve con el pollo. Servir con sopa. Se utiliza para pacientes con insuficiente qi renal y yin y sangre insuficientes.