Receta detallada de cómo hacer té negro helado

Primero, añade dos cucharadas de té negro a la tetera. Se recomienda nunca añadir muy poco, de lo contrario el sabor del té negro helado no será fuerte. Luego vierta agua hirviendo entre 80 y 90 grados en la tetera y vierta una cantidad adecuada. Se necesitan unos 15 minutos para verter el agua del té negro. Se recomienda no dejar reposar el té negro durante demasiado tiempo. Si lo dejas en remojo por mucho tiempo, tendrá un sabor astringente, así que agrega azúcar de roca y hojas de té. Pero si no tienes limones en casa, puedes usar aproximadamente media cucharada de vinagre blanco, pero el vinagre blanco sabe mejor que los limones. Si desea enfriarlo, puede guardar el té negro helado en el refrigerador por un tiempo antes de beberlo. Especialmente en la tarde bochornosa, se puede decir que beber una taza de té negro helado es muy agradable.

De hecho, si sueles beber té negro helado en el mercado, debes tener cuidado, porque algunas bebidas de té negro helado en el mercado son generalmente productos procesados ​​y contienen más conservantes. Beberlas con regularidad definitivamente será más fácil. perjudicial para nuestra salud. Además, el té negro helado contiene mucha azúcar y calorías relativamente altas, por lo que no nos conviene beberlo durante mucho tiempo. Además, si queremos beber té negro helado en forma de agua, reduciremos la ingesta de nutrientes que absorbemos en las tres comidas, reduciendo así la calidad de nuestras comidas habituales. Si dura mucho tiempo pueden aparecer algunos síntomas como desnutrición, por lo que te sugiero beber una cantidad moderada en horarios habituales y nunca beber demasiado. Además, debido a que el té negro helado contiene fosfatos y otras sustancias que interferirán con la absorción de calcio por parte de nuestro cuerpo, se recomienda no beberlo durante mucho tiempo, de lo contrario puede causar una deficiencia de calcio en el cuerpo.