¿No es malo comer más tomates crudos (en lugar del almuerzo)?

Los tomates contienen mucha vitamina C. Cuando se comen crudos, el cuerpo puede absorberlos bien, prevenir la formación de pecas y blanquear la piel ~~

Además, también contienen licopeno, pero licopeno. Es una sustancia liposoluble que debe freírse en aceite y combinarse con el aceite antes de que el cuerpo pueda absorberla ~~ Esta sustancia es anticancerígena ~ Por lo tanto, es mejor comerla cruda y cocida ~

No hay nada malo en comer tomates crudos, siempre y cuando no los comas en exceso, no comas los que estén poco maduros, azules, largos o deformes, pero es mejor no comerlos en con el estómago vacío, y cuanto más rojo mejor ~ ~ más nutritivo ~ Debido a que los tomates son ácidos, comerlos con el estómago vacío a largo plazo causará problemas estomacales ~ ~ Es mejor comer algo en el almuerzo ~ No afectará el peso La cena es la clave para perder peso. Puedes utilizar tomates como sustituto de la cena~ ~