¿Cuál es el mejor té para que las mujeres tomen en verano? ¿Qué tipo de té beben las mujeres en verano?
1. Té de flor de melocotón
Ingredientes: 5 gramos de flor de melocotón.
Método: Remojar las flores de durazno en agua hirviendo durante 3 a 5 minutos y agregar la cantidad adecuada de azúcar al gusto según el gusto personal.
Eficacia: las flores de durazno pueden ayudar a mejorar el suministro nutricional de la piel. El brote de múltiples vitaminas y oligoelementos puede ayudar a prevenir la deposición de melanina en la piel y ayudar eficazmente a prevenir el daño causado por los rayos ultravioleta. rayos en verano.
2. Té de crisantemos de colores
Ingredientes: 3 a 4 crisantemos de colores.
Método: Prepare los coloridos crisantemos con agua hirviendo antes de beberlos para que queden fragantes.
Eficacia: ayuda a mejorar la microcirculación humana, regular la función inmune humana y tiene buenos efectos para disipar el viento, eliminar el calor, calmar el hígado y mejorar la vista. Las amigas beben té de crisantemo de colores en verano, que no sólo ayuda a eliminar el calor sino que también mejora la belleza, especialmente para los trabajadores de informática. Beber té de crisantemo de colores también puede ayudar a proteger la vista.
3. Té de hojas de loto de Chenyin
Ingredientes: 20 gramos de artemisa, 15 gramos de hojas de loto, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: Utilice unos 500 ml de agua caliente para preparar ajenjo y hojas de loto en un termo y agregue azúcar de roca según su gusto personal.
Eficacia: Beber por las mujeres en verano puede ayudar a suavizar la transpiración, ayudar a eliminar el picor, las picaduras de mosquitos y la picazón, y ayudar a mantener la piel suave, delicada y radiante en verano.
4. Té negro de espino
Ingredientes: 7 gramos de espino crudo, 7 gramos de espino frito, 9 gramos de piel de mandarina frita, 1 bolsita de té negro.
Método: Poner los ingredientes en un termo, añadir unos 500ml de agua y dejar reposar durante 15 minutos.
Eficacia: Ayuda a favorecer la secreción de ácido gástrico y alivia problemas como la pérdida de apetito y la indigestión en verano. Especialmente las amigas que quieran perder peso pueden desear beber un poco de té negro de espino para ayudar a perder peso.
5. Té de madreselva
Ingredientes: 20 gramos de madreselva.
Elaboración: Poner la madreselva en una taza, añadir agua hirviendo durante más de 15 minutos y beber.
Eficacia: Puede ayudar a eliminar el calor y desintoxicar. Beber té de madreselva en verano no solo es útil para el cuidado y la belleza de la piel, sino que también puede ayudar eficazmente a eliminar el calor, aliviar el calor del verano y desintoxicar.
6. Té de rosas
Materiales: 3~4 rosas.
Método: Elaborar rosas con agua hirviendo.
Eficacia: el té de rosas puede ayudar a blanquear y eliminar las pecas. Es mejor que las amigas lo beban en verano. El té de rosas ayuda a mejorar la circulación sanguínea y mejora la capacidad del cuerpo para resistir el calor. La vitamina C y otros nutrientes que contiene también pueden combatir eficazmente la melanina y ayudar a blanquear y eliminar las pecas.
7. Té de crisantemo
Materiales: 3 a 4 crisantemos.
Método: Hervir las flores de durazno durante 3 a 5 minutos y agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto según el gusto personal.
Eficacia: Las mujeres que beben té de crisantemo en verano pueden ayudar a eliminar el calor, aliviar la sed y mejorar la vista. Especialmente las amigas con una constitución caliente pueden beber té de crisantemo para ayudar a calmar el fuego del hígado y aliviar las molestias causadas por el fuerte fuego del hígado en verano.
8. No apto para beber té.
1. No apto para ayunas.
Beber té fuerte con el estómago vacío inhibirá la secreción de jugo gástrico, interferirá con la digestión e incluso provocará "borrachera de té", como mareos, palpitaciones y malestar estomacal.
2. No apto para dormir
Beber té fuerte antes de acostarse excita demasiado los nervios, provoca insomnio o agrava la neurastenia.
3. No es aconsejable tener fiebre
La cafeína del té no sólo puede aumentar la temperatura corporal, sino que también reduce la eficacia del medicamento.
4. No apto para el estreñimiento
Generalmente, las personas con estreñimiento o estreñimiento habitual no deben beber té, porque el ácido tánico del té tiene un sabor astringente y ralentiza el peristaltismo intestinal, provocando que estreñimiento. Defecar se vuelve más difícil.
5. No es apropiado tomar medicamentos.
El ácido tánico del té puede reaccionar fácilmente con las proteínas y los compuestos que contienen hierro de algunos medicamentos, reduciendo así la eficacia del medicamento. .
6. No apto para problemas estomacales
Las personas con úlceras gástricas y duodenales o gastritis atrófica crónica deben evitar el té fuerte en el último período para evitar que la cafeína del té irrite el tracto gastrointestinal. tracto gastrointestinal, provocando molestias gastrointestinales y agravando el traumatismo ulceroso.
7. No apto para enfermedades hepáticas
La mayor parte de la cafeína del té es metabolizada por el hígado. Beber demasiado té agravará el daño al tejido hepático.
8. No apto para palpitaciones
Los pacientes con enfermedades cardíacas como taquicardia y fibrilación auricular no deben beber té fuerte. Debido a que la cafeína y la teofilina del té pueden acelerar los latidos del corazón, los pacientes suelen estar en un estado de excitación y no pueden descansar bien.
9. No apto para niños
El contenido de polifenoles en el concentrado * * * es demasiado elevado, lo que suele provocar anemia ferropénica en los niños.
10. No apto para mujeres embarazadas
Las mujeres embarazadas beben té fuerte. La cafeína del té actúa directamente sobre el cuerpo humano, aumentando así la carga sobre el corazón y los riñones. incluso induciendo el envenenamiento del embarazo.
Beber té es riesgoso, así que ten cuidado. En particular, actualmente todos los cultivos dependen de pesticidas para aumentar los rendimientos y el té no es inmune. Además, hay muchos residuos de pesticidas en las hojas de té, por lo que debemos verter el primer vaso de agua al beber té, para que tenga un sabor más saludable. Además, el blogger también quiere decir que el mejor momento para tomar té es después de las comidas y al mediodía. El té no se debe dejar mucho tiempo, lo mejor es beberlo ahora. Con el tiempo, no sólo se pierde el aroma y los nutrientes, sino que también se multiplicarán las bacterias en su interior. Por lo general no debe exceder las 12 horas. Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben beber té verde y las personas con calor corporal no deben elegir el té negro.