¿Los dátiles rojos están fríos o calientes?
La azufaifa tiene un sabor dulce, una naturaleza cálida y regresa a los meridianos del bazo, el estómago y el corazón. Es un alimento comúnmente consumido que tiene un buen efecto acondicionador en el cuerpo, especialmente al reponer el qi y nutrir la sangre. Comer cantidades adecuadas en horarios habituales puede mejorar la inmunidad del cuerpo.
¿Los dátiles rojos son fríos o calientes?
La azufaifa no es un alimento frío, sino caliente. Es rico en vitaminas, lisina, arginina y otros aminoácidos, además de calcio, hierro y otros oligoelementos. Apto para que lo coma la mayoría de las personas. Sus funciones principales son nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar los nervios, y puede curar la deficiencia de qi del bazo y el estómago, la deficiencia de sangre y la clorosis, la deficiencia de sangre, el insomnio y las ensoñaciones.
¿Cuáles son los beneficios de comerlo?
1. Mejorar la resistencia: la tiamina, la riboflavina, la niacina, la vitamina C y otras vitaminas de la azufaifa pueden complementar el cuerpo, mejorar la resistencia a las enfermedades y mejorar la inmunidad del cuerpo.
2. Belleza y cuidado de la piel: La azufaifa es rica en vitaminas, que pueden promover la síntesis de colágeno, embellecer y nutrir la piel, prevenir la pigmentación, reducir la formación de manchas de la edad y dejar la piel blanca y blanca. licitación.
3. Complementar el qi y nutrir la sangre: el hierro es una gasolinera para la sangre humana, una sustancia importante para mantener la vida y una sustancia necesaria para promover el metabolismo de la familia de la vitamina B y producir hemoglobina. Los dátiles rojos son ricos en hierro, que puede nutrir el qi y la sangre. Las mujeres pueden comer más.
¿Qué tiene de malo comerlo?
Las azufaifas pueden causar hinchazón y afectar la función del sistema digestivo, por lo que las personas con peso húmedo o hinchazón no deben comerlas. Las azufaifas contienen más azúcar. Tenga en cuenta que los pacientes con niveles altos de azúcar en sangre deben controlar la cantidad de dátiles rojos que consumen, preferiblemente dos o tres al día.
Comer dátiles es tabú.
En general, no consumir azufaifo directamente, hervirlo en agua es la mejor manera, ya que esto no cambiará el efecto tónico, pero también puede prevenir la diarrea y el dolor de estómago. Los dátiles rojos son un buen tónico y se pueden comer con regularidad, pero no se debe comer demasiado de una vez, de lo contrario provocará problemas como hiperacidez e hinchazón.