¿Cómo hacer sopa de maíz con leche, raíz de loto y frijoles rojos?
Introducción: A las personas les gusta mucho comer todo tipo de alimentos y también pueden disfrutar de una sensación de felicidad mientras disfrutan de la comida. Cada vez habrá más personas que estudien cómo cocinar diversas delicias en casa. El clima es cada vez más frío en invierno y beber sopa es de gran beneficio para el cuerpo humano. Si quieres beber sopa de maíz con leche, raíz de loto y frijoles rojos en casa, ¿qué debes hacer hoy? 1. Materiales de preparación y métodos de producción
Los materiales que hay que preparar son leche, maíz, frijoles rojos, raíz de loto y panela. Primero, lava los frijoles rojos y remójalos en agua fría durante dos horas, luego lava el maíz y las raíces de loto. Ponga los frijoles rojos y el agua en la que se remojan los frijoles rojos en la olla arrocera, agregue suficiente agua y leche y luego cierre la tapa. El siguiente paso es pelar el maíz en granos uno a uno. Después de que los frijoles rojos se hayan cocido durante 40 minutos, coloca el maíz en la arrocera y cierra la tapa para continuar con la cocción. Luego corta la raíz de loto en trozos pequeños y ponlos en la olla para cocinar. Asegúrate de usar otra olla. Finalmente, poner el azúcar moreno en la papilla de frijoles rojos, poner la raíz de loto cocida en la papilla de frijoles rojos, revolver y estará listo para comer. 2. Los beneficios de beber sopa de frijoles rojos con regularidad
La sopa de maíz, raíz de loto y frijoles rojos con sabor a leche es muy deliciosa y rica en nutrientes que pueden promover la función cardíaca. También puede nutrir y nutrir la piel, lo cual es muy amigable para algunas mujeres que aman mucho la belleza. Además, la leche ya es muy rica en nutrientes y se combina con maíz, raíz de loto y frijoles rojos. Los nutrientes se integrarán completamente y se volverán más nutritivos. La leche tiene ciertas funciones de belleza y belleza para las mujeres, y los frijoles rojos también tienen funciones de belleza y belleza. Si bebe sopa de frijoles rojos con regularidad, puede eliminar las arrugas de su rostro y dejar su piel suave e hidratada.
También puede promover el desarrollo del cerebro. Si hay estudiantes en casa, debido a que los estudiantes usarán mucho su cerebro cuando van a la escuela, puedes beber un poco de sopa de frijoles rojos en este momento, que es. Bueno para mejorar la memoria. También tiene ciertos beneficios para los dientes y es muy nutritivo. Además, el clima en invierno es muy seco, lo que hace que sea fácil estar irritable e inquieto, y este manjar también puede hidratar la sequedad.