¿Cómo hacer tofu de sepia?

Recetas caseras para nutrir el yin y la sangre y reducir la osteoporosis.

Receta tecnológica para fortalecer el bazo: guiso Sabor: salado y delicioso.

Ingredientes: 200 gramos de sepia, 200 gramos de tofu (sureño).

Accesorios y condimentos:

10g de cebolla verde, 5g de sal, 3g de glutamato monosódico, 1g de cilantro, 5g de pimienta, 1g de aceite vegetal, 20g.

Práctica:

1. Lavar la sepia;

2. Lavar el tofu y cortarlo en trozos. cebolla y jengibre, cortados en tiras finas;

4. Lavar el cilantro y cortar en gajos

5. Poner el wok al fuego, calentarlo con aceite vegetal, luego agregar. la cebolla y el jengibre y sofreír hasta que estén fragantes;

6. Sofreír la sepia un rato, agregar agua, agregar el tofu, agregar sal y guisar hasta que el tofu esté fragante;

7. Agregue glutamato monosódico, pimienta y cilantro al gusto.