¿Se pueden utilizar las patatas como alimento complementario para los bebés?
1. Pelar las patatas, lavarlas y cortarlas en trozos o rodajas de dos a tres centímetros de grosor.
2. Cocine o cocine al vapor en agua hasta que esté lo suficientemente cocido como para poder perforarlo fácilmente con los palillos.
3. Echar las patatas cocidas en el colador y conectar el fondo con un bol. Use una cuchara para moler las papas hasta obtener un puré, agregando leche (o caldo de pollo, caldo, sopa de costillas de cerdo) durante el proceso de molienda. No importa, usa la sopa que quieras, solo agua. Si quieres bajar el tono, pon más.
4. Dale la vuelta al colador y verás que en el dorso se ha formado una capa gruesa de puré de patatas, de sabor delicado y rico en nutrientes.
Es mejor añadir puré de patatas después de que el niño se haya adaptado a los alimentos complementarios líquidos. El puré de patatas está relativamente seco, así que asegúrese de darle más agua a su bebé después de comer.
En segundo lugar, puré de patatas con leche
Puré de patatas con leche
1 Elige de 6 a 8 patatas pequeñas, pélalas, lávalas y ponlas en agua. aproximadamente Durante media hora, poner un poco de sal en el agua. Lo probé con palillos casi al mismo tiempo y pude introducirlo fácilmente.
2. Sacar las patatas, escurrir el agua, ponerlas en un bol grande, removerlas y triturarlas con utensilios adecuados.
3. Luego agregue una cantidad adecuada de leche y mantequilla o queso (tenga cuidado de no agregar leche demasiado impulsivamente, ya que esto diluirá fácilmente el puré de papa), y luego continúe revolviendo hasta que la mezcla esté uniforme. se mezcla y se vuelve turbio. Oye, oye, entonces puedes comértelo.
Tercero, puré de patatas con plátano
Ingredientes: 1 plátano, 1 patata (2 pequeñas), 5 fresas, miel.
Método: 1. Pela los plátanos, tritúralos con una cuchara y corta las fresas en trozos pequeños.
2. Lavar y pelar las patatas, cocinarlas al vapor en una arrocera y luego triturarlas hasta obtener una pasta.
3. Mezcla uniformemente el puré de patatas, el puré de plátanos y las fresas cortadas en cubitos y, finalmente, vierte la miel. ¿Es esto un plato o un postre? No lo sé, pero de todos modos está delicioso.
Cuarto, Puré de patatas con manzana
Puré de patatas con manzana
Ingredientes: 1 patata, 1 manzana.
Método: 1. Pele las patatas; pele y descorazone las manzanas, córtelas por la mitad y córtelas en cubitos por la mitad.
2. Hervir las patatas y media manzana en una olla hasta que estén blandas.
3. Triture las patatas y las manzanas hervidas, luego revuelva uniformemente y agregue las manzanas cortadas en cubitos. La salsa morada está bien. No es particularmente delicioso, pero está bien. Es un poco dulce, así que puedes probarlo.
Quinto, puré de patatas con naranja
Ingredientes: 1 patata grande, 1 naranja, cantidad adecuada de azúcar.
Paso 1: Pelar y cortar las patatas y cocerlas al vapor en una olla.
Paso 2: Después de cocinar las papas al vapor, puedes presionarlas para hacer puré de papas (una prensa o cuchara especial para puré de papas), o puedes ponerlas en una bolsa de plástico y usar un rodillo para enrollarlas. Conviértalos en puré de patatas y la textura quedará mejor.
Paso 3: Cortar la naranja y sacarle la pulpa para su uso posterior.
Paso 4: Mezclar el puré de patatas con la carne de naranja preparada, añadir una cantidad adecuada de azúcar y remover uniformemente.
Paso 5: La forma se puede hacer según tus propias preferencias. Si no hay moho, puedes comerlo directamente.
6. Cereal de arroz con patata
Edad adecuada: a partir de 4 meses
Ingredientes: 50 g de patatas, 10 g de harina de arroz, 150-200 ml de agua tibia.
Práctica:
Pelar las patatas, lavarlas y cortarlas en rodajas;
Cocinar las patatas chips;
Triturar las patatas con agua tibia agua;
Agregue la harina de arroz, mezcle bien y luego cocine al vapor durante 5 minutos.