Conocimientos fisiológicos esenciales para las niñas, si lo aprendes, te lo ganarás

Las niñas deben leer conocimientos fisiológicos

1. El mal humor puede provocar problemas estomacales.

2. Comer más alimentos amargos en verano es bueno para la salud.

3. Beber más agua puede prevenir los cálculos renales.

4. Las actividades de calentamiento antes del fitness son muy importantes.

5. Las lesiones deportivas deben tratarse con frialdad.

6. Beber un vaso de leche después del ejercicio.

7. Dormir lo suficiente es bueno para la salud.

8. La película del teléfono móvil puede dañar tus ojos.

9. La siesta es útil para prevenir enfermedades coronarias.

10. No es aconsejable hervir la medicina china en agua hirviendo.

11. No añadir azúcar al tomar medicina china.

12. No utilizar alcohol al 95% para la desinfección.

13. Una casa con más de 3 horas de sol al día se considera una casa saludable.

14. Las baldosas cerámicas dañadas emiten mayor radiación.

15. No es aconsejable utilizar bolsas de plástico para guardar frutas y verduras.

16 No es aconsejable abrir las ventanas para ventilar a primera hora de la mañana.

17. Dejar huecos en las ventanas de las habitaciones ayuda a dormir.

18. Una bolsa de agua caliente es mejor para la salud que una manta eléctrica.

19. Lo mejor es sustituir los palillos una vez cada seis meses.

20. Si te sangran las encías, reemplaza tu cepillo de dientes lo antes posible.

21. Cepillarse los dientes correctamente es más importante que elegir la pasta de dientes.

22. No es aconsejable doblar la colcha inmediatamente después de levantarse.

23. No dar palmaditas a la colcha mientras la seca.

24. La comida vegetariana es más adecuada para China.

25. Las algas marinas pueden prevenir la hipertensión arterial.

26. Simplemente lávate la cara con agua tibia.

27. Utiliza agua caliente para lavarte los pies. Lavarte los pies con agua fría es perjudicial para tu salud.

28. Utiliza agua tibia al cepillarte los dientes.

29. Los pies fríos son fáciles de resfriar.

30. Las piernas cruzadas se vuelven más gruesas y la columna lumbar se curva.

31. El uso de sombrero no debe ser demasiado ajustado.

32. Reprimir las lágrimas equivale a un suicidio crónico.

33. Al estornudar, procura no taparte la boca y mantén la cara hacia abajo.

34. Un vaso de agua tibia por la mañana es muy importante.

35. No beber agua hervida durante más de tres días.

36. Beber té por la tarde es beneficioso para mejorar la memoria.

37. Beber una taza de café solo todos los días tiene muchos beneficios.

38. El té Fatty Sea no es apto para beber a largo plazo.

39. Lo mejor es utilizar yogur dos horas después de cenar.

40. No es recomendable beber yogur en ayunas.

41. Después de beber leche, beber agua hervida.

42. Beber leche de soja de forma habitual es más saludable.

43. El licor no debe utilizarse como sustituto del vino de cocina.

44. No es recomendable beber cerveza mientras se come marisco.

45. Comer pescado puede mantener jóvenes los vasos sanguíneos.

46. Las personas con colesterol alto deberían comer menos calamares.

47. No es aconsejable beber sopa de huesos en la fase inicial de la fractura.

48. Los bollos al vapor son más ricos en zinc que el arroz.

49. Zongzi tiene un impacto integral.

50. Comer más comida negra puede nutrir los riñones.

51 Comer más maíz tiene muchos beneficios.

52. Comer más nueces es bueno para la salud del corazón.

53. Comer unos cacahuetes crudos por la mañana para tratar los problemas estomacales.

54. La sandía no debe conservarse durante mucho tiempo en el frigorífico.

55. Comer uvas es bueno para proteger el hígado.

56. Comer fresas puede protegerte de la radiación.

57. Poco conocimiento sobre la fisiología de las niñas.

58. Comer más manzanas puede complementar la nutrición.

59. Los dátiles rojos pueden mejorar la inmunidad del organismo.

60. Los plátanos son pastillas para adelgazar baratas.

61. La piña puede proteger el estómago.

62. Las frutas no son tan nutritivas como las verduras.

63. El aloe vera puede aliviar la subsalud.

64. Las zanahorias pueden reducir la presión arterial.

65. El brócoli tiene un alto valor nutricional.

66. Comer más tomates puede prevenir las quemaduras solares.

67. Son muchos los beneficios de comer col china con regularidad.

68. Los puerros pueden nutrir los riñones y ayudar al yang.

69. La berenjena es buena para reducir el colesterol.

70. La cebolla puede proteger los vasos sanguíneos.

71. Los brotes de soja deben freírse y comerse.

72. Los tomates no deben consumirse antes de las comidas.

73.El ñame es un tónico de invierno.

74. Las batatas no se pueden comer si tienen manchas negras.

75. Comer demasiado glutamato monosódico afecta la visión.

76. El hongo negro tiene un mejor efecto de suplementación con hierro.

77. El ajo se debe consumir crudo y no en exceso.

78. Fumar después de una comida es más peligroso.

79. Consume menos pimienta en tu dieta diaria.

80. Las camisas de colores pueden proteger mejor de la luz solar.

81. No maquillarse inmediatamente después de bañarse o aplicarse mascarilla facial.

82. No es aconsejable lavarse con agua caliente después de la exposición al sol.

83. Los niños no deben consumir vitamina C afrutada como caramelo.

84. Comer avena en el desayuno ayuda a la memoria.

85. No es aconsejable dormir con la luz encendida.

86. La sopa amarga de melón y cordero es muy eficaz para eliminar el acné.

87. Fumar con fuerza también puede dañar el estómago.