¿Qué tipo de sopa tomar en verano? 4 tipos de sopa tienen buen efecto blanqueador

Sydney 1 jugo para el cuidado de la piel 100 g, caña de azúcar 200 g, uva 300 g, miel 100 g. Lave las peras, la caña de azúcar y las uvas en unos minutos, pélelas, use una licuadora para mezclarlas con el jugo, filtre el residuo, agregue un poco de miel y revuelva uniformemente. Puedes tomar una copa todos los días.

Función: Contiene una variedad de vitaminas, que pueden blanquear la piel, hidratar los intestinos y desintoxicar.

Bebida de Limón de Mora 2: 500 gramos de moras moradas, 150 gramos de azúcar de roca y medio limón. Lavar las moras, quitarles los tallos, agregar azúcar de roca, cocinar hasta que el azúcar de roca se derrita, exprimir una cantidad adecuada de jugo de limón y cocinar a fuego lento durante 2 horas hasta que la sopa espese. Si no puedes terminarlo, séllalo en una botella de vidrio y refrigéralo.

Función: Esta sopa tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar y, al mismo tiempo, también puede reponer la sangre. Puede suavizar la piel, atenuar las manchas oscuras, desaparecer el acné y hacer que el cabello se vuelva más suave. negro.

Sopa de 3 Luffa y Tofu: 250 gramos de luffa, 250 gramos de tofu y 25 gramos de aceite vegetal. Lavar la lufa y cortarla en trozos. Lavar el tofu tierno y cortarlo en trozos y reservar. Sofreír la lufa un rato y añadir una cantidad adecuada de agua a hervir. el tofu y cocinar por un rato.

Función: La lufa es un muy buen alimento de belleza. Una gran cantidad de vitamina C puede inhibir la deposición de melanina y las vitaminas B ricas pueden mejorar la piel áspera y las arrugas. El tofu es rico en fitohormonas y es un importante producto natural para la salud de las mujeres.

4 Sopa de arroz morado con cuatro frijoles: Cantidades iguales de frijoles negros, frijoles rojos, frijoles mungos, soja, arroz morado y una pequeña cantidad de azúcar de roca. Remojar los ingredientes en agua durante la noche, ponerlos juntos en una olla al día siguiente, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que los frijoles florezcan y los granos de arroz estén cocidos y suaves, sazone con azúcar de roca.

Funciones: la soja repone el qi y el bazo, nutre la sangre e hidrata la sequedad; los frijoles mungo eliminan el calor y desintoxican, la diuresis y reducen la hinchazón, nutren el yin y nutren la salud, reponen la deficiencia y el cabello negro, expulsan el viento y desintoxica; los frijoles rojos son diuréticos e hinchantes, nutren el corazón y la sangre; el arroz morado nutre el corazón y calma la mente, fortalece el bazo y la sangre, fortalece los riñones y nutre la esencia. Esta sopa repone el qi y la sangre, nutre los cinco órganos internos y prolonga la vida.