¿Está bien comer más taro?
¿Cuáles son los beneficios de comer taro? El taro puede fortalecer el bazo y eliminar los alimentos
¿Cuáles son los beneficios de comer taro?
El taro, también conocido como malanga y patata, es un alimento común que se puede utilizar tanto como grano como verdura. En la antigua mi país, cada vez que fracasaba la cosecha de arroz y se producía una hambruna, el gobierno solía utilizar el taro como sustituto de los alimentos para brindar alivio a las víctimas, porque el taro no sólo es muy adaptable sino que también tiene un alto rendimiento.
El taro no sólo se puede utilizar como alimento, sino que también se puede utilizar como medicamento para tratar enfermedades. Tao Hongjing señaló en "Famous Doctors" que el taro es "picante, plano y venenoso" y cree que tiene el efecto de "ensanchar el estómago, llenar la piel y suavizar el centro"; dijo la "Materia Médica del Sur de Yunnan"; que el taro tiene un "sabor dulce y entumecido". Decir que el taro es venenoso significa que es ligeramente tóxico cuando se come crudo, pero el taro cocido no es tóxico. "Food Materia Medica" también dijo que el taro "cura la irritabilidad y el calor, sacia la sed, engorda, abre el apetito y limpia los intestinos. Se puede ver que el taro no sólo puede abrir el bazo y fortalecer el estómago, sino también aliviar". irritabilidad y saciar la sed, pero también suavizar el tracto gastrointestinal y mejorar la salud de la piel.
Las personas con problemas gastrointestinales graves deberían comer más taro, lo que puede fortalecer el bazo y eliminar los alimentos, promover la digestión y la absorción y mejorar la nutrición humana. Debido a que el taro ingresa al meridiano del bazo y del estómago, puede reponer el suelo del bazo y mejorar la función digestiva del bazo y del estómago. El bazo es el transportador de nutrientes adquiridos por el cuerpo humano y es la "base de la naturaleza adquirida" del cuerpo humano. En primer lugar, si el bazo genera sangre y el bazo y el estómago son fuertes, entonces el qi del cuerpo humano y la bioquímica de la sangre serán suficientes y el cuerpo será fuerte y saludable. En segundo lugar, el bazo promueve la claridad y el estómago reduce la turbidez; Si el bazo y el estómago están débiles, el bazo no se aclarará y el estómago no reducirá la turbidez y la persona se enfermará. Puede causar mareos, pérdida de apetito y estreñimiento. Puede estimular la motilidad gastrointestinal y aumentar el volumen de las heces. , hace que las personas defequen suavemente y elimina el estreñimiento. Finalmente, el bazo gobierna la carne, y las personas con el bazo y el estómago débiles suelen estar pálidos, delgados y, a menudo, comer taro mejorará la función de digestión y absorción, lo que naturalmente "te hará". gordo".
Además de ingerirla, la malanga aplicada externamente también puede tener beneficios para la salud. El taro tiene la función de desinfectar y reducir la hinchazón. Shen Kuo registró una historia de este tipo en "Mengxi Bi Tan", diciendo que Liu Tang, un ermitaño en Wangwushan, vio un abejorro atrapado en una telaraña en su casa, incapaz de escapar. En ese momento, la gran araña se arrastró y quiso hacerlo. Comer. Inesperadamente, una avispa lo picó y el veneno hizo efecto. El cuerpo de la araña se hinchó y se estaba muriendo. Inesperadamente, la araña se arrastró desesperadamente hacia el campo de taro fuera de la casa, mordió el tallo de taro y luego limpió la herida de la picadura de abeja en el tallo de taro. Después de un tiempo, la hinchazón desapareció y la araña volvió a estar "llena de vitalidad". Este es el registro más antiguo del tratamiento de picaduras de abeja con taro. De hecho, no sólo los tallos de taro, el taro en sí también tiene la función de desinfección. Entre la gente, si alguien es picado por una abeja, el método más común es aplicar tallos de taro o rodajas de taro en el área afectada. .