Cómo hacer vino de pollo durante el confinamiento
El confinamiento es en realidad algo muy particular. La madre está relativamente débil después de dar a luz al bebé, por lo que necesita complementar su nutrición durante el confinamiento y llevar una dieta equilibrada. Sin embargo, las costumbres de cada lugar son diferentes, por lo que la alimentación durante el periodo de confinamiento también será diferente. En algunos lugares se consume vino de confinamiento. Entonces, ¿cuáles son las formas de hacer vino de pollo de confinamiento? Cómo hacer vino de pollo de confinamiento
El vino de pollo de confinamiento es muy fácil de hacer, porque también es bueno comer un poco de pollo durante el confinamiento. El contenido de grasa del pollo no es alto, por lo que las madres no tienen que preocuparse después de comer pollo, la carne les crecerá en el estómago. El contenido de proteínas del pollo es muy alto, por lo que comer pollo puede complementar las proteínas del cuerpo.
Primero corta el pollo en trozos, hiérvelo en agua hirviendo y luego enjuaga el pollo cocido en agua fría. Poner un poco de aceite en la cacerola, esperar hasta que la temperatura del aceite esté alta, luego poner la cebolla, el jengibre y el ajo en la cacerola y sofreír un rato, poner el pollo directamente dentro y sofreír a fuego alto. Una vez colocados los ingredientes, añadir un poco de vino de arroz. Después de agregar el vino, cocine a fuego alto durante unos 10 minutos, para que el vino pueda penetrar en el pollo y el pollo cocido quede más fragante. Si lo guardas mucho tiempo no pongas demasiado Generalmente con 10 ml de vino es suficiente. Si pones mucho vino, la leche materna también contendrá alcohol después de comer vino de pollo, lo cual no es bueno. para el bebe.
El plato de pollo estofado en vino posparto es un plato imprescindible para las mujeres posparto durante su periodo de confinamiento. No subestimes este plato. Tiene las funciones de disipar el viento y el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular el bazo y el estómago de la madre y aumentar la leche materna. Muchas madres no solo recuperan su cuerpo después del parto, sino que incluso alivian. La dismenorrea, los problemas del bazo y del estómago que eran comunes en su juventud pueden curarse. Síntomas como manos y pies fríos causados por la deficiencia y el frío. ¿Qué se puede comer durante el encierro?
Lo que se puede comer durante el encierro deben ser principalmente alimentos calientes y tónicos, por ejemplo, se puede beber un poco de agua con azúcar moreno, huevos y papillas nutritivas después del parto. como sopa de pescado, sopa de pollo, etc. pueden ser de gran ayuda para la recuperación física de la mujer tras el parto, y además mejorarán enormemente la calidad de la leche materna.
En realidad hay muchas cosas que se pueden comer durante el confinamiento, pero hay que seguir la regla de los alimentos líquidos -alimentos semilíquidos-, alimentos nutritivos. En el pasado, a las mujeres no se les permitía comer alimentos como. carne y frutas después de dar a luz a un bebé. De hecho, este enfoque es incorrecto. Algunas verduras y frutas frescas se pueden comer una semana después del parto.
Aunque se pueden consumir muchos alimentos nutritivos después del parto, hay que prestar atención a comer alimentos calientes y no comer cosas frías, porque el cuerpo está débil después del parto. Si comes cosas frías, es probable que te provoque diarrea. , y también puede causar diarrea en el bebé, así que asegúrese de evitar comer cosas frías.