¿Cuáles son los valores nutricionales y funciones de los palitos de queso? ¿Cuáles son los valores nutricionales y funciones de los palitos de queso?
Las bacterias del ácido láctico y sus metabolitos en el queso tienen ciertos efectos para el cuidado de la salud del cuerpo humano y son útiles para mantener la estabilidad y el equilibrio de la flora intestinal normal y prevenir el estreñimiento y la diarrea. .
2. Prevención de caries
El contenido en calcio del queso es muy elevado. Los médicos británicos del sueño creen que comer queso con las comidas puede prevenir eficazmente las caries. Comer algunos alimentos parecidos al queso puede aumentar el contenido de calcio en la superficie del diente y prevenir la caries dental.
3. Protege las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
El queso contiene más grasa y energía calorífica, pero tiene un contenido relativamente bajo en colesterol, lo que también es beneficioso para la salud cardiovascular.
4. Mejora la inmunidad
El queso puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir enfermedades, promover el metabolismo, proteger los ojos, mejorar la vitalidad y proteger la piel para el culturismo.