¿Cuál es el mejor té para tomar cuando estás resfriado en verano?
¿Qué tipo de té deben tomar en verano las personas que tienen miedo al frío? Para estas personas con el cuerpo frío, existen algunos tés en la vida, que también pueden desempeñar un muy buen papel en la regulación del frío corporal. Entonces, ¿qué tipo de té deberían beber las personas con constitución fría en verano?
¿Qué tipo de té deben tomar en verano las personas con constitución fría?
En primer lugar, es bueno beber té Pu'er cocido cuando hace frío.
Ingredientes: 7 gramos de Pu’er cocido.
Método: Para garantizar el sabor, es necesario colgar agua en un punto fijo y agregar agua hervida lentamente.
Eficacia: El té maduro Pu'er también es té fermentado. Es rico en pigmentos de té negro, pigmentos de té amarillo, teabrownina y vitamina C. Después de beber, puede formar una película protectora en los intestinos. El sabor del té es suave, delicado y suave, reconfortante, laxante y diurético.
¿Qué tipo de té deben tomar en verano las personas con constitución fría?
Beber té maduro Pu'er con la concentración adecuada no solo irritará el tracto gastrointestinal. Después de que el té dulce, suave, pegajoso y alcohólico ingrese al estómago humano, formará una película que se adhiere a la superficie del estómago y tiene un efecto protector sobre el estómago. Por lo tanto, beber té Pu'er durante mucho tiempo puede nutrir y proteger el estómago. El té Pu'er también promueve la motilidad gastrointestinal, por lo que beberlo durante mucho tiempo puede ayudar a aliviar el estreñimiento y prevenirlo.
En segundo lugar, es bueno beber té negro cuando hace frío.
Ingredientes: Una cucharadita de hojas de té negro.
Método: Use agua hirviendo, cuanto más caliente esté el agua, mejor, y prepare.
Eficacia: El té negro es un té fermentado, de naturaleza suave. Rica en caroteno, calcio, fósforo, magnesio y otros minerales, y variedad de aminoácidos. Beber té negro con regularidad puede calentar el estómago y detener la diarrea, lo que es especialmente adecuado para personas que tienen frío en invierno.
¿Qué tipo de té deben tomar en verano las personas con constitución fría?
Beber té negro también puede nutrir tu estómago. Oh, aún no lo sabes. Se recomienda que todo el mundo lo beba en invierno. Al beber, agregue una cantidad adecuada de dátiles rojos y longan para beber juntos, y el efecto de nutrir el estómago será mejor. Las personas que habitualmente comen melón amargo y sandía pueden sentirse hinchadas e incómodas o pueden sentirse débiles. El editor recomienda que todos beban té neutro o té caliente, y que las personas mayores sean aptas para beber té negro y té Pu'er. Pero vale la pena prestar especial atención a que si quieres nutrir tu estómago, primero debes desarrollar buenos hábitos alimenticios, no comer en exceso y comer con regularidad. Este es el requisito previo para nutrir y proteger el estómago.
En tercer lugar, es bueno beber té de rosas cuando hace frío.
Ingredientes: 15g de rosa, 9g de ginseng americano, 15g de baya de goji.
Método: Poner todas las rosas, el ginseng americano y la baya de goji en una taza, enjuagar con agua hirviendo y beber mientras esté caliente.
¿Qué tipo de té deben tomar en verano las personas con constitución fría?
Eficacia: Este té tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, tratar la deficiencia renal, regular la menstruación, tratar la dismenorrea y calentar el cuerpo.
Las personas que tienen miedo al frío no pueden beber té.
1. Té de limón
Es un fuerte irritante del estómago. Las personas con constitución fría no son aptas para beber té de limón. Está bien beber un poco de vez en cuando, pero no es adecuado para beber durante mucho tiempo.
2. Té verde
El té verde es una infusión de hierbas que las personas con constitución fría deben beber la menor cantidad posible. El efecto del té verde es principalmente desintoxicar y prevenir enfermedades, pero no es un té que caliente el estómago y lo proteja.
¿Qué tipo de té deben tomar en verano las personas con constitución fría?
3. Té de crisantemo
El crisantemo es un alimento frío y tiene un potente efecto reductor del fuego. En la vida diaria conviene prestar atención a la alimentación adecuada: el té de crisantemo es más adecuado para personas que sufren de calor interno, pero si hace frío se recomienda beber menos o nada. Especialmente las personas con el estómago frío son propensas a sufrir diarrea después de beberlo.