¿Qué tipo de alimentos complementarios se le pueden dar a un bebé de 5 meses en verano?

La teoría de la medicina tradicional china cree que los bebés de 5 meses se encuentran en la etapa de desarrollo y mejora gradual de las funciones del bazo y del estómago. En este momento, los alimentos complementarios deben ser principalmente alimentos digeribles y nutritivos. A continuación te presentamos varios alimentos complementarios aptos para bebés de 5 meses en verano:

1 Puré de verduras: como puré de calabaza, puré de zanahoria, puré de espinacas, etc. Estas verduras son ricas en vitaminas y minerales, que contribuyen al crecimiento saludable de tu bebé.

2. Puré de frutas: como puré de manzana, puré de plátano, puré de pera, etc. Estas frutas son ricas en vitaminas y fibra, que pueden ayudar a los bebés a digerir.

3. Gachas de avena: como gachas de mijo, gachas de arroz, etc. Las gachas de avena son fáciles de digerir y pueden aportar al bebé la energía que necesita.

4. Yema de huevo: La yema de huevo es rica en proteínas y grasas, lo que tiene un buen efecto en el crecimiento y desarrollo del bebé. Puedes triturar la yema de huevo duro y dársela a tu bebé.

5. Pasta de pescado: como pasta de lubina, pasta de carpa herbívora, etc. La carne de pescado es rica en proteínas de alta calidad y ácidos grasos insaturados, lo que resulta beneficioso para el desarrollo cerebral del bebé.

6. Puré de tofu: El tofu es rico en proteínas vegetales y calcio, lo que resulta beneficioso para el desarrollo óseo del bebé.

Al añadir nuevos alimentos, preste atención a la reacción del bebé. Si se presentan síntomas de alergia o malestar, deje de alimentarlo inmediatamente y consulte al médico. Además, agregue solo un alimento nuevo a la vez para poder ver si su bebé es alérgico a él.