Método casero para freír cebollas con patatas chips
Hábitos alimentarios irracionales a largo plazo. Si estás cansado de comer pescado y carne grandes, también puedes cambiar tus gustos. Aquí recomiendo especialmente el famoso acompañamiento "Patatas fritas con cebolla".
Todo el mundo sabe que las patatas son una verdura común en la vida, son muy fáciles de conservar y existen muchos métodos especiales, como sofreír, aderezar en frío, hacer patatas ralladas agridulces, etc. Además, combina perfectamente con cebollas y patatas fritas. Es sencillo y fácil de preparar. Se come tres veces por semana y tiene el efecto de desbloquear los vasos sanguíneos.
No odio las cebollas, y mucho menos me gustan las cebollas, pero cuando se combinan con papas fritas, el sabor subvierte por completo mis puntos de vista anteriores y no solo aumenta mi amor por las cebollas, sino que también aumenta mi amor por cebollas Mi apetito. Ahora hace calor y muchas personas no tienen apetito después de un duro día de trabajo. Intente preparar este plato para su familia.
Ingredientes: 2 patatas, 1 cebolla de verdeo, cebolla de verdeo, jengibre, ajo, pimiento verde, vinagre balsámico, aceite de sésamo, sal, salsa de ostras.
Pasos de práctica:
1. Pela las patatas y luego córtalas en rodajas en agua limpia. Recuerda enjuagarlas varias veces para eliminar el almidón del interior. patatas (Recuerde no comprar patatas germinadas, porque las patatas germinadas contienen una sustancia alcaloide que es nociva para el organismo).
2. Cortar las chalotas en rodajas, el jengibre y el ajo en rodajas, luego quitar la piel vieja de las cebollas, lavarlas con los pimientos verdes y cortarlas con un cuchillo diagonal.
3. Calentar la sartén con aceite frío, añadir la cebolla, el jengibre y el ajo y sofreír hasta que estén fragantes, luego añadir las patatas chips y sofreír hasta que se rompan en trozos (puedes añadir un poco de agua). para que sean más fáciles de cocinar).
4. Por último añade las cebolletas y los pimientos verdes, añade un poco de sal y salsa de ostras, sofríe a fuego lento durante un minuto, vierte el vinagre balsámico antes de servir, sofríe un rato con aceite de sésamo y espolvorear con un poco de cebolla verde picada. Estas patatas fritas crujientes con cebolla están listas.
El salteado de patatas con cebolla es realmente un plato muy sencillo y un plato casero delicioso. Además, las patatas también tienen efectos terapéuticos sobre las úlceras del tracto digestivo, el estreñimiento habitual y el eccema cutáneo. Además, las cebollas pueden reducir los lípidos en sangre, resistir el envejecimiento y suavizar eficazmente los vasos sanguíneos. Para algunas personas con enfermedades cardiovasculares, cada tres platos salteados son beneficiosos para mantener sanos los vasos sanguíneos y comer temprano. Este plato es realmente un plato saludable apto para todas las edades.