¿Qué alimentos se deben consumir durante el confinamiento para aliviar la obstrucción de la lactancia?
1. Semillas de sésamo negro
Las semillas de sésamo negro contienen una variedad de aminoácidos esenciales que pueden acelerar la función metabólica del cuerpo con la participación de la vitamina E y la vitamina B1. Para quienes padecen insuficiencia hepática y renal, mareos por deficiencia y viento, tinnitus, dolor de cabeza, estreñimiento, debilidad después de una enfermedad, encanecimiento prematuro del cabello y el cabello, deficiencia de sangre, entumecimiento por viento y leche insuficiente en las mujeres, el consumo regular de sésamo negro. Las semillas serán de gran beneficio.
2. Frutas que contienen muchas vitaminas
Por ejemplo, kiwi, naranja, espino, etc. El contenido de vitamina C y calcio es altísimo, lo que previene el sangrado posparto. El calcio es un componente importante de los huesos y dientes del bebé. Si la madre come estas frutas de manera adecuada, puede proporcionar calcio al bebé a través de la leche materna, lo que puede promover el crecimiento de los dientes y huesos del bebé. Además, estas frutas tienen un efecto lactante y se pueden comer cuando los conductos mamarios de la madre no están lisos, lo que puede ayudar a la madre a secretar leche más rápido.
3. Cacahuetes
Los cacahuetes se pueden utilizar para la deficiencia del bazo, regurgitaciones, edemas, leucorrea femenina, anemia y hemorragias diversas, así como para la tos seca, la tos seca y la lactancia posparto.
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