¿Qué tipo de té beben las mujeres cuando están enojadas? ¿Qué tipo de té es adecuado para que beban las mujeres cuando sufren de calor interno?
1. ¿Qué tipo de té beben las mujeres para reducir el calor interno?
1. Pueraria lobata
Cortar la pueraria lobata fresca en trozos pequeños, ponerla en 5-6 tazones de agua y freír hasta que llegue a 1 tazón, luego beber. Tiene los efectos de aliviar el dolor muscular, eliminar el calor y eliminar problemas, producir fluidos corporales y calmar la sed. Qué evitar: este té debe cocinarse a fuego abierto durante un tiempo prolongado, generalmente más de 1 hora. Si el tiempo de decocción es insuficiente, la eficacia del medicamento se verá reducida.
2. Té de la tarde
Atractylodes, cáscara seca de mandarina, agastache, regaliz, albura, forsitia, diente de león, Qiang Huo, Citrus aurantium, espino, Chuanxiong, Shenqu, Angelica dahurica, malta. , Platycodon, Magnolia officinalis, té verde y hojas de perilla. Este té es un medicamento patentado y se caracteriza por tener cubitos de té de color marrón. Use 1-2 rebanadas cada vez, cocine a fuego lento en 2-3 tazones de agua hasta que se consuma 1 tazón. Puede aliviar el calor, saciar la sed y aumentar el apetito. Nota: Este té puede eliminar la acumulación y el estancamiento, promover el qi y disipar el estancamiento y mejorar la peristalsis intestinal. Las mujeres embarazadas deben utilizarlo con precaución.
3. Té Mingmu
La gente moderna no puede vivir sin ordenadores, pero mirar la pantalla del ordenador durante mucho tiempo puede provocar fácilmente fatiga ocular. En este momento, también puedes beber un poco de té de hierbas elaborado con baya de goji, crisantemo blanco, ginseng crudo secado al sol, etc. , puede aliviar eficazmente la fatiga ocular.
4. Infusión de tres flores
Esta infusión medicinal está formada por tres flores: crisantemo, crisantemo silvestre y madreselva, y está disponible en los supermercados. Este té medicinal tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, calmar el hígado y mejorar la vista, y es apto para que lo beban las mujeres.
5. Té de belleza
Está compuesto por Ganoderma lucidum, Polygonatum odoratum, Ophiopogon japonicus, etc. Tiene los efectos de nutrir el yin y promover los fluidos corporales, calmar los nervios y fortalecer el estómago. Esta receta se puede encontrar en farmacias.
6. Té Li Hou Qingyan
Compuesto por Qingguo, Shegan, Ophiopogon japonicus y Scutellaria baicalensis, tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos, calmantes y aclaradores de garganta. Especialmente para los trabajadores de oficina que se enojan debido al trabajo intenso, vale la pena recomendar este té.
7. Té de trigo
El té de trigo tiene ingredientes y efectos adecuados para el verano, como la vitamina B y la vitamina E, que pueden amortiguar la fatiga física, el potasio y el hierro son muy eficaces; en la prevención de la anemia y el golpe de calor. Además, el té de cebada también tiene la función de bajar la temperatura corporal, por lo que se considera la bebida más nutritiva apta para beber en verano. Especialmente indicado para que lo beban las mujeres.
8. Té de crisantemo plateado
6 gramos de crisantemo blanco, 4 gramos de apocynum, 2 gramos de casia, 2 gramos de Sophora japonica y 2 gramos de madreselva. Ponlo en la olla, vierte agua, cocina a fuego alto durante 8-10 minutos y luego bébelo. Puede aliviar el calor del verano, eliminar el calor y desintoxicar, perder peso y reducir la grasa.
9. Té de cáscara de mandarina
Lavar 10g de cáscara de mandarina, partirla en trozos pequeños, ponerla en una taza de té, verterla con agua hirviendo, tapar la taza y cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos, luego quitar los posos, añadir un poco de azúcar. Lo mejor es meterlo en el frigorífico y aplicar hielo cuando se enfríe un poco. Las mujeres suelen beber este té para aliviar el calor, aliviar la tos, eliminar la flema y fortalecer el estómago.
10. Té que alivia el calor y nutre el yin
Toma 12 g de baya de goji, 12 g de Schisandra chinensis y 9 g de regaliz. Después de limpiar, agregue agua a la olla. Después de hervir durante 10 minutos, agrega 9 gramos de menta, tapa y apaga el fuego. Después de 5 minutos, agregue la cantidad adecuada de azúcar y revuelva uniformemente antes de beber. Este té puede nutrir el qi y el yin y tratar el golpe de calor y el calor interno.
2. Tabúes sobre beber té en verano
(1) Evite beber demasiado té en verano.
Evita beber demasiado té de una sola vez en verano. Generalmente es más adecuado beber de 2 a 3 gramos al día. Si bebes mucho té al día, fácilmente hará que el té se acumule en los intestinos, lo que afectará la actividad normal del diafragma. Beber mucho té ejercerá una mayor presión sobre el corazón.
(2) Evite beber demasiado té en verano.
A la hora de tomar té en verano, evita beber té demasiado fuerte. Todos sabemos que el té contiene cierta cantidad de cafeína. Beber demasiado té puede hacer que la cafeína se absorba fácilmente en la sangre, provocando mareos, dolor de cabeza, alergias, excitación nerviosa e incluso temblores musculares, latidos cardíacos irregulares, convulsiones, etc.
(3) Evite beber té nuevo cuando beba té en verano.
A la hora de tomar té en verano, lo mejor es elegir té que dure mucho tiempo.
Si bebe té recién recogido durante menos de un mes, los polifenoles del té y otros componentes que contiene no se han oxidado por completo, lo que tendrá un fuerte efecto irritante en el estómago y la mucosa intestinal humanos. Causa fácilmente dolor de estómago, hinchazón y otras molestias.
(4) Evite el té nocturno cuando beba té en verano.
No bebas té durante la noche si lo tomas en verano. La temperatura es alta en verano. El té nocturno no solo pierde nutrientes, sino que también se deteriora fácilmente e incluso puede producir algunos óxidos irritantes, que pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago después de beberlo, e incluso causar inflamación intestinal.