¿Cómo ahorrar dinero en la universidad sin comer demasiado?
1. Cocina tu propia comida
Cocinar tu propia comida es una de las mejores formas de ahorrar costes. Mientras están en la universidad, los estudiantes pueden usar sus propias cocinas para cocinar comidas deliciosas y saludables, evitando comida para llevar costosa y comida rápida poco saludable. Cocinar tus propios alimentos no sólo puede controlar los costes, sino también garantizar la nutrición e higiene de los alimentos. Por ejemplo, muchos platos caseros son muy sencillos. Permítanme presentarles un plato delicioso que preparo a menudo: filete de pollo frito, que es muy simple (vea la imagen a continuación).
Aplicación recomendada para cocinar por tu cuenta: Xiachian
Cada plato tiene una introducción muy detallada y es correcto que Xiaobai la siga.
Elige ingredientes baratos
A la hora de comprar ingredientes, puedes elegir algunos alimentos económicos y nutritivos. Por ejemplo, puedes elegir algunas verduras económicas, como repollo, zanahoria, cebolla, etc. Estas verduras no sólo son económicas, sino que también son ricas en vitaminas y minerales beneficiosos para la salud. Además, puedes optar por comprar partes de carne y pescado más económicas, como muslos de pollo, chuletas de cerdo, etc. Aunque estos cortes más baratos no son tan tiernos como los cortes de mayor calidad, se pueden utilizar algunas especias y técnicas para realzar el sabor durante la cocción.
Elige alimentos nutritivos
A la hora de elegir alimentos debes dar prioridad a los alimentos nutritivos, como pan integral, avena, leche, huevos, judías, etc. Estos alimentos proporcionan los nutrientes que su cuerpo necesita para mantenerse saludable. Además, evite demasiados alimentos ricos en calorías y alimentos procesados, como snacks, patatas fritas, bebidas, etc. Estos alimentos no sólo son caros, sino que también son perjudiciales para la salud.
Evita desperdiciar alimentos
Desperdiciar alimentos no sólo es perjudicial para el medio ambiente sino que también aumenta el coste de vida. Para reducir el desperdicio, los restos de comida se pueden guardar en el frigorífico y recalentar en el momento adecuado.
Además, también podrás aprender a utilizar restos de comida para crear nuevos platos. El método para hacer arroz frito con arroz sobrante (el arroz frito queda más fragante después de freírlo durante la noche ~) es el siguiente:
5. Evite comprar demasiada comida
Comprar demasiada comida. puede provocar desperdicio, por lo que debe evitarse. A la hora de comprar alimentos, puedes planificar según tus necesidades y presupuesto. Además, puedes optar por comprar alimentos en paquetes pequeños para reducir el desperdicio de alimentos.
En resumen, ahorrar dinero en la universidad no significa tener que comer mala comida. Cocinar tu propia comida y comprar comida barata no sólo es nutritivo sino que también ahorra mucho dinero.