¿Cómo hacer unos deliciosos huevos guisados con opio?
Preparación de ingredientes: 20 huevos cocidos, 1 bol de azúcar por 8 puntos, 1 bol de salsa de soja por 8 puntos, 8 boles de vino de arroz, 2 boles de anís estrellado.
Pasos de práctica:
1: Preparar 20 huevos duros, poner en una olla salsa de soja + azúcar + vino de arroz y calentar hasta que el azúcar se derrita, agregar los huevos duros , agrega anís estrellado y cocina a fuego alto por 10 minutos, apaga el fuego hasta que la sopa se enfríe calienta hasta que el agua hierva por 5 minutos, apaga el fuego y deja que la sopa se enfríe por última vez; el agua hierve durante 5 minutos. Apagar el fuego hasta que la sopa esté fría, luego colocar en el frigorífico. Sácalo y caliéntalo cuando quieras comerlo, o cómelo directamente.
Valor nutricional de los huevos:
1. Los huevos son ricos en proteínas, grasas, vitaminas y minerales que necesita el cuerpo humano, como hierro, calcio y potasio. La proteína es una proteína de alta calidad que puede reparar el daño del tejido hepático;
2. Es rica en DHA, lecitina y proteína de yema de huevo, que es beneficiosa para el desarrollo del sistema nervioso y del cuerpo. fortalece el cerebro, mejora la memoria y promueve la regeneración de las células del hígado;
3. Los huevos contienen más vitamina B y otros oligoelementos, que pueden descomponer y oxidar los carcinógenos en el cuerpo humano y tienen la función de prevenir el cáncer. .
El anís estrellado puede favorecer la motilidad gastrointestinal. El ingrediente principal es el aceite de hinojo, que puede estimular los nervios y vasos sanguíneos gastrointestinales, promover la secreción de jugos digestivos, aumentar la motilidad gastrointestinal, lograr eficazmente el efecto de fortalecer el estómago y regular el qi y aliviar el dolor. Además, las sustancias del anís estrellado pueden promover la maduración ósea y tener un efecto obvio de aumento de los glóbulos blancos.