¿Cómo hacer sopa de dátiles rojos y hongos?

1. Remojar el hongo, lavarlo y partirlo en floretes pequeños.

2. Lavar los dátiles rojos, cortarlos dos veces con un cuchillo y reservar.

3. Cantidad adecuada de azúcar de roca

4. Ponga los hongos negros y los dátiles rojos en la olla de sopa, agregue suficiente agua, baje el fuego y cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora. .

5. Añade azúcar de roca unos minutos antes de cocinar.

2. Efectos nutricionales: La sopa de hongos negros y azufaifa puede reponer la sangre, nutrir la piel, eliminar las pecas, fortalecer el cuerpo y se utiliza para tratar las manchas oscuras del rostro y la pérdida de peso. El hongo negro de esta fórmula está registrado en el "Compendio de Materia Médica" y puede eliminar las manchas negras de la superficie. El hongo negro puede hidratar la piel y prevenir el envejecimiento de la piel; los dátiles rojos reponen el qi, fortalecen el bazo y armonizan la piel y ayudan al hongo negro a eliminar las manchas oscuras.