Los 10 mejores alimentos que las mujeres deben comer si tienen un palacio frío
:
Comida palaciega que calienta
3. Carne de longan
Cada 100 gramos de carne de longan contienen alrededor de 3,9 gramos de hierro, que Las frutas que son bastante ricas en hierro se pueden utilizar en el tratamiento dietético de la anemia. Generalmente son adecuadas para preparar sopas y gachas. Sin embargo, la carne de longan es un alimento caliente y no es apta para mujeres embarazadas y niños
:
Comida caliente
8. p> Los frijoles negros tienen el efecto de eliminar pus y toxinas, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, y son beneficiosos para la prevención y el tratamiento de la hipertensión, la hiperlipidemia, las enfermedades cardíacas y otras enfermedades. Los frijoles negros son muy beneficiosos para la apariencia de las mujeres. También pueden regular la menstruación y tienen efectos antifetales. Las mujeres embarazadas suelen consumirlos, lo que puede ayudar a fortalecer su cuerpo.
:
Alimentos imprescindibles para calentar el palacio
2. La gelatina de piel de burro
puede promover la producción de sangre roja. células y hemoglobina en la sangre, y también puede promover la absorción de calcio. Se utiliza principalmente para tratar diversos tipos de hemorragias o anemia.
:
Alimentos imprescindibles para calentar el palacio
4. Moras secas
Las moras secas son la fuente más rica de hierro natural. , por 100 gramos Con un contenido de 42,5 mg de hierro, es la "fruta tonificante de la sangre" entre las frutas. Generalmente, los tallos secos de morera se hierven para hacer papilla y se comen. Comer un plato de papilla de morera todos los días no solo puede reponer la sangre sino también mejorar la belleza, pero las mujeres embarazadas deben tener cuidado.
:
Alimentos imprescindibles para calentar el palacio
1. Angelica sinensis
Angelica sinensis tiene las funciones de nutrir el qi y sangre, regulando la menstruación y aliviando el dolor, y efecto "humedecedor" "laxante intestinal". Angelica sinensis es una medicina de uso común en la medicina tradicional china y es la "medicina sagrada en la sangre". A menudo se utiliza para tratar las enfermedades menstruales de la mujer, como la dismenorrea, los trastornos menstruales, etc.
：
Calentar alimentos
5. Wolfberry
Wolfberry tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, pero no todos son aptos para todos. . Debido a que tiene un fuerte efecto de calentar y nutrir el cuerpo, es mejor no ser consumido por personas con resfriados, fiebre, inflamación corporal y diarrea.
:
Alimentos imprescindibles para calentar el palacio
9. Agripalma
Agripalma tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar. estasis sanguínea, que puede ayudar a eliminar la menorragia, regular la menstruación, activar la circulación sanguínea y promover la descarga de toxinas uterinas. Al mismo tiempo, ayuda a eliminar el frío de palacio, activar la circulación sanguínea y calentar el palacio
:
Alimentos imprescindibles para calentar el palacio
6. Frijoles rojos
Naturaleza y sabor de los frijoles rojos Glicídico, no tóxico. Tiene las funciones de nutrir y fortalecer el bazo y el estómago, diuresis y deshumidificación, armonizar el Qi y drenar el pus y limpiar los senos. No solo puede limpiar el fuego del corazón, sino también reponer la sangre del corazón. También es rico en hierro, puede hacer circular el qi y reponer la sangre y es muy adecuado para calentar el cuerpo y disipar el frío.
：
¿Qué alimentos pueden calentar el útero?
10. Azafrán
El azafrán es de naturaleza cálida y de sabor picante. Tiene las funciones de activar la circulación sanguínea y promover la menstruación. Tiene el efecto de dispersar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Utilizado para dismenorrea, dismenorrea y hematomas.
El cártamo tiene los efectos de activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Puede utilizarse como fármaco activador de la sangre y menstrual. Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, promueve el qi y alivia el dolor. Nutre y activa la sangre.
:
Alimentos imprescindibles para calentar el palacio
7. Dátiles negros
Los dátiles negros son cálidos por naturaleza y dulces por naturaleza. Sabor y tiene el efecto de nutrir los riñones y el estómago. También es muy útil para retrasar el envejecimiento, mejorar la vitalidad del cuerpo y embellecer la piel. Puede calentar el estómago y los intestinos, mejorar la vista, nutrir la sangre, diurético y desintoxicante. Es un buen producto para hidratar la piel y el cabello negro.