¿Tus períodos son siempre irregulares? ¿Qué situaciones deberían llamar la atención?
La fecha del informe de mi período varía de un mes a otro. ¿Es menstruación irregular?
A veces mi regla se retrasa una semana o un mes. ¿Debería preocuparme? ¡No te preocupes, mira hacia abajo!
1. ¿Cómo calcular el ciclo menstrual?
Es un ciclo menstrual desde el primer día de mi regla hasta el siguiente. En promedio, el ciclo menstrual de una mujer dura 28 ± 5 días.
Si te viene la regla en una fecha fija casi todos los meses, entonces tu regla será de 30/31 días.
¡Es un buen hábito de higiene registrar los días y días de tu periodo menstrual, e incluso la cantidad de sangrado y nivel de dolor!
2. Mi menstruación es irregular. ¿Qué es normal?
De hecho, los ciclos menstruales de muchas niñas son fijos. Nuestros cuerpos no son máquinas precisas.
La mayoría de las personas tienen 28 días este mes, 32 días el próximo mes y 30 días el próximo mes. ¡Siempre que este cambio sea relativamente regular dentro de 5 días! ¡No os preocupéis, hermanas!
Las hormonas fluctúan mucho durante la pubertad y la menopausia, y la menstruación irregular se producirá unos años después de la menarquia y unos años antes de la menopausia.
Emociones fuertes, ansiedad, dieta, viajes, calidad del sueño, cansancio, ejercicio excesivo... son muchos los factores que pueden alterar mi periodo menstrual, provocando uno o dos ciclos irregulares.
Es decir, una o dos veces la menstruación se retrasará con más de una semana de antelación, así que no te preocupes demasiado. ¡Ajuste su estado de ánimo y estilo de vida y su período menstrual volverá a la normalidad!
3. ¿Cuál es la necesidad de acudir al médico?
El ciclo menstrual es inferior a 20 días o superior a 40 días. Es necesario acudir al hospital para comprobar si la causa es quistes poliquísticos, problemas uterinos/ováricos, cáncer ginecológico o enfermedades en otras partes del cuerpo.
Mi menstruación es obviamente irregular durante tres meses consecutivos (por ejemplo, 2 días este mes, 6 días el próximo mes; sangrado abundante y repentino; la menstruación desapareció, etc.)
Estoy Embarazada, aunque tenga la regla. Normalmente es muy necesario hacerse un examen ginecológico cada 1-2 años.
4. ¿Cómo tratar la menstruación irregular?
Como se indicó anteriormente, es normal tener fluctuaciones periódicas dentro de los cinco días o períodos ocasionales irregulares. ¡Lo más importante es mantener un estilo de vida saludable! Lo he dicho muchas veces: ¡descansa lo suficiente, lleva una dieta equilibrada, ten una personalidad alegre y mantente abrigada durante la menstruación!
¡No pagues el impuesto IQ! ¡Vaya al hospital para que lo examinen y descubra la causa y escuche al médico para que le recete el medicamento adecuado!
La menstruación irregular afectará al equilibrio de la flora vaginal y aumentará el riesgo de infección. ¡Presta atención a la limpieza diaria de las partes íntimas! ¡No te apresures a entrar! )
¡Cada uno es el primer responsable de su propia salud! Mantener buenos hábitos de vida y higiene, comprender los conocimientos científicos sobre salud y prestar atención a las señales que envía el cuerpo.