¿Puedo comer setas durante el confinamiento? ¿Está bien comer setas durante el confinamiento? ¿Quién no puede comer setas shiitake?

Lo más importante a tener en cuenta durante el confinamiento es la alimentación. Las setas son un alimento delicioso, ¿se pueden comer durante el confinamiento?

¿Puedo comer setas durante el confinamiento?

La medicina tradicional china cree que las mujeres embarazadas no deben comer más setas. Esto se debe principalmente a que las setas son alimentos fríos y dulces. Comer más hongos no favorece la recuperación de los órganos reproductivos ni la recuperación de las mujeres embarazadas. Los hongos shiitake contienen una sustancia llamada quitina, que puede causar fácilmente diarrea y afectar la digestión y absorción de nutrientes. Por un lado, no favorece la recuperación posparto y, por otro lado, también afectará la calidad de la leche materna y no favorece el crecimiento y desarrollo del bebé. Por tanto, las mujeres embarazadas no deben comer más setas.

¿Está bien comer setas durante el confinamiento?

Las setas shiitake son un alimento de setas rico en proteínas y bajo en grasas. No es tóxico, tiene un alto valor nutricional y tiene el efecto de reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. Preste especial atención al comer hongos shiitake. No es aconsejable comer hongos shiitake mohosos y en mal estado, y no confundir los hongos venenosos con los hongos shiitake, ya que esto puede provocar una intoxicación alimentaria. Además, las personas con colitis alérgica a los alimentos pueden experimentar diarrea al comer hongos y no deben comerlos.

¿Quién no puede comer setas shiitake?

Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben consumirlo. La fibra dietética de los hongos shiitake es rica en 100 gramos de parte comestible, que contiene aproximadamente un 7% de fibra cruda. La fibra dietética puede promover la motilidad gastrointestinal y mejorar el estreñimiento, pero es difícil de digerir. Tarda mucho en digerirse en el estómago. Para las personas con bazo y estómago débiles e indigestión, comer hongos shiitake aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, por lo que no son aptos para el consumo.

Las personas con mucha humedad no deben comer setas shiitake, que son productos para el cabello y tienen el efecto de activar el viento. Las personas con bazo y estómago débiles, mucho resfriado y mucha humedad no deben comerlo, porque comer hongos shiitake solo agravará la humedad y el frío en el cuerpo, por lo que no deben comerlo. Las mujeres embarazadas no deben comer después de dar a luz. Las mujeres embarazadas están débiles y temen el frío después de dar a luz y deben comer alimentos calientes. Aunque los hongos shiitake son de naturaleza neutra, todavía son fríos por naturaleza. Las mujeres que acaban de dar a luz no deben comer hongos shiitake. Las personas con enfermedades crónicas de la piel no deben consumirlo.

Las setas shiitake son dañinas y pueden provocar enfermedades antiguas. La "Dieta diaria de trabajo y descanso" menciona que los hongos "deben evitarse después del acné, el posparto y las enfermedades. Por lo tanto, las personas con picazón persistente en la piel no deben comer hongos, de lo contrario agravarán la afección o inducirán enfermedades antiguas".