¿Qué suplementos para la salud son mejores para las mujeres?
¿Qué complementos de salud deben tomar las mujeres?
Popular Top1
Colágeno en polvo
Hay 27 tipos de colágeno en el cuerpo humano y diferentes tipos de colágeno se encuentran en diferentes partes. El colágeno es el componente principal de la dermis de la piel humana y representa más del 80%. Forma una fina red elástica dentro de la piel que retiene la humedad y sostiene la piel como un andamio. ¿En la piel hay colágeno? ¿primavera? , determina la elasticidad y firmeza de la piel; y? ¿Depósito? , determina el contenido de humedad de la piel y la capacidad de almacenamiento de agua. El colágeno determina directamente la humedad, tersura, firmeza y elasticidad de la piel. ¿Edad de la piel? .
Funciones de belleza: previene las arrugas de la piel, mantiene la piel suave y elástica; elimina eficazmente las manchas de la piel; promueve la regeneración de la piel y mejora la calidad de la piel.
PopularityTop2
Tocoferol
La vitamina E es familiar para todos. Es una vitamina liposoluble que también ha demostrado ser un antioxidante extremadamente eficaz. Puede proteger los ácidos grasos insaturados de las membranas celulares de los radicales libres, reduciendo así la aparición de enfermedades cardíacas y previniendo la arteriosclerosis. En la vida diaria, las personas de mediana edad y mayores suelen tomar vitamina E para retrasar el envejecimiento, mientras que a las mujeres les gusta elegir cosméticos que contengan vitamina E para embellecer y rejuvenecer su piel.
Función de belleza: Tiene efectos antioxidantes, retrasa el envejecimiento celular, reduce la formación de lipofuscina y mejora la elasticidad de la piel. La vitamina E oral puede reducir eficazmente los residuos de cicatrices después de una lesión.
Top3 popular
Semilla de uva
¿Es la semilla de uva naturalmente poderosa? ¿Radicales libres? Carroñero, elimina los radicales libres en el cuerpo humano; para los antioxidantes, el efecto antioxidante es 20 veces mayor que el de la vitamina C y 50 veces mayor que el de la vitamina E; funciones antitumorales y antienvejecimiento;
Función de belleza: Previene las arrugas de la piel, previene la deposición de melanina, blanquea eficazmente la piel y reduce la formación de cicatrices.
Top 4 popular
Polvo de perlas
Los ingredientes activos del polvo de perlas, como aminoácidos de quitina (colágeno), glicina, metionina natural, taurina, etc. , después de ser absorbido por el cuerpo humano, puede acelerar el metabolismo de la piel, regular y mantener la piel de todo el cuerpo. Promueva la síntesis de nuevas células, reponga continuamente los nutrientes de la superficie de la piel y mantenga la secreción normal de estrógeno femenino.
Función de belleza: Deja la piel suave, delicada y elástica, y retrasa el envejecimiento. Regula el sistema endocrino, elimina el pigmento femenino y las manchas marrones.
Top5 Popular
Coenzima Q10
Un potente antioxidante procedente de Japón muy utilizado en la industria de la belleza y la alimentación. La coenzima Q10 es un componente de la coenzima presente en el cuerpo humano y se concentra principalmente en las adenoides de las células del músculo cardíaco responsables de producir energía. Gracias a su potente efecto antioxidante, protege las células de la piel del daño de los radicales libres. La Q10 es liposoluble y se puede tomar con las comidas o con mantequilla de maní para una mejor absorción.
Función de belleza: Potencia la capacidad antioxidante del organismo, retrasa el envejecimiento y mejora la inmunidad del organismo.
Top 6 Popular
Propolis
El propóleo es una sustancia gelatinosa recogida por las abejas de las esporas de las plantas o de los troncos de los árboles y está muy relacionada con la secreción de las glándulas. el aparato bucal de las abejas Mezclado con polen y cera de abejas, es el paraguas protector de la colmena. ¿Qué es el propóleo? ¿Antibióticos naturales? , rico en sustancias biológicamente activas únicas.
Función de belleza: El propóleo tiene buenos efectos antioxidantes, desintoxicantes y de regulación endocrina. Puede eliminar el acné y el acné, eliminar las manchas de pigmentación, reducir las arrugas y retrasar el envejecimiento.
Top7 Popular
Onagra
¿La mayoría de las mujeres pasan casi la mitad de su vida con ella cada mes? buen amigo? * * *Durante unos cinco días, la concentración de prostaglandinas en el cuerpo de una mujer aumenta debido a los cambios hormonales y al sangrado endometrial durante la menstruación. El aceite de onagra puede reducir los efectos adversos del síndrome premenstrual.
PopularityTop8
Aloe Vera
Según investigaciones científicas, varios ingredientes del aloe vera tienen buenos efectos nutricionales e hidratantes en la piel humana. Uso Es menos irritante y. cómodo y tiene ciertos efectos sobre la piel áspera, arrugas faciales, cicatrices, pecas, acné, etc. Por tanto, su extracto se puede utilizar como aditivo cosmético para preparar protectores solares, geles de ducha, etc.
Funciones de belleza: Mejora la piel áspera, acelera la cicatrización de heridas, alivia las quemaduras solares y las quemaduras leves, mejora las quemaduras solares, la pigmentación y los trastornos endocrinos; regula la función gastrointestinal, es laxante y promueve la eliminación de toxinas en el cuerpo; Produce y retiene la humedad, aliviando la piel seca.
Las 9 más populares
Isoflavonas de soja
Las isoflavonas de soja son un tipo de fitoestrógeno extraído de la soja, los frijoles negros y otras legumbres, y están relacionadas con la salud de la mujer. está más estrechamente relacionado a lo largo de la vida. Puede mejorar la humedad y elasticidad de la piel, aliviar el síndrome menopáusico y mejorar la osteoporosis. Las isoflavonas de soja también son agentes quimiopreventivos naturales contra el cáncer. En lo que respecta a la piel, puede hacer que la piel de las mujeres sea suave, delicada, flexible y elástica.
Efecto de belleza: la suplementación a largo plazo con isoflavonas de soja puede mantener el nivel normal de estrógeno en el cuerpo, retrasar la menopausia y lograr el efecto de retrasar el envejecimiento.
Top10 Popular
Papaya
La papaya es rica en más de 17 aminoácidos, calcio y hierro, y además contiene papaína y papaína.. Mediana tamaño mediano La papaya contiene suficiente vitamina C que un adulto necesita durante todo el día. ¿Es famosa la papaya en China? ¿papaya? Como sugiere el nombre, comer más puede prolongar la vida.
Funciones de belleza: aumento de pecho, blanqueamiento y mejora de la inmunidad.
¿Qué complementos de salud son mejores para las mujeres?
Consume más vitaminas.
Oficinistas ocupados, personas que suelen comer comida rápida. Los expertos recuerdan: Según una encuesta nacional de nutrición a gran escala, las tres vitaminas y oligoelementos principales de los que carecen los residentes chinos son: calcio, vitamina B2 y vitamina A. Es bueno que las mujeres tomen algunos productos de salud para complementar adecuadamente estas vitaminas. pero recuerda no sufrir una sobredosis.
No te olvides del colágeno en polvo.
El colágeno es una proteína básica del cuerpo humano, con una cantidad total de unos 3KG. Está muy relacionado con el metabolismo de la piel, los huesos y las articulaciones. Una cantidad suficiente de colágeno puede rellenar las células de la piel, llenar la piel de humedad, presentar elasticidad y humedad firmes, mantener la piel delicada y suave, estirar las líneas finas y las arrugas, prevenir eficazmente el envejecimiento de la piel, hacer que el rostro esté más lleno y prevenir el envejecimiento de los senos y las nalgas. , abdomen y otras partes del cuerpo están flácidas.
Cápsula blanda de extracto de soja de semilla de uva
La semilla de uva es la fuente más pura y rica de proantocianidinas (OPC). Contiene aproximadamente un 80-85 % de proantocianidinas y otros agentes oxidantes. Es el antioxidante más fuerte conocido actualmente por los científicos médicos. ¿Extracto de semilla de uva? Las proantocianidinas (OPC) son uno de los antioxidantes más potentes que se encuentran en las fuentes vegetales hasta la fecha. Los experimentos in vitro e in vivo muestran que las funciones antioxidantes y eliminadoras de radicales libres del OPC son 18 veces mayores que las de la vitamina C y 50 veces mayores que las de la vitamina E. Puede inhibir eficazmente el daño de los rayos ultravioleta y la radiación informática a la piel, ayudar a estabilizar Colágeno en el cuerpo y controla la acumulación de colesterol, previene la degradación de las funciones corporales, mantiene la piel flexible y elástica y también tiene efectos antialérgicos y mejora la visión.
Tabúes sobre la toma de suplementos para la salud
Cuantos más suplementos para la salud tomes, mejor.
Muchos amigos dan gran importancia al cuidado del cuerpo y piensan que comer más productos saludables es bueno para el cuerpo. De hecho, este no es el caso, porque los productos saludables también contienen algunos nutrientes en los alimentos. Consciente de los nutrientes de todos los alimentos. Existe una cierta demanda. Si excede nuestras necesidades, también causará daño al cuerpo, por lo que si complementamos productos para la salud, debemos complementarlos según sea necesario.
Los productos sanitarios no pueden tomarse como medicamentos.
Algunos amigos creen que los productos sanitarios tienen un efecto terapéutico sobre las enfermedades, por lo que seguirán tomándolos durante mucho tiempo. Los productos para el cuidado de la salud no tienen ningún efecto terapéutico. Sólo complementan algunos oligoelementos que el cuerpo humano necesita debido a una ingesta insuficiente a través de la dieta en la vida diaria y desempeñan un papel en la prevención y regulación del estado de mala salud del cuerpo. Cuando nos enfermamos, debemos ir al hospital lo antes posible y no retrasar el tratamiento ni agravar la afección tomando productos para el cuidado de la salud a ciegas.
Los productos sanitarios no pueden sustituir a los alimentos.
Muchas personas piensan que los nutrientes de los productos para el cuidado de la salud pueden satisfacer nuestras necesidades físicas diarias, especialmente aquellas que están perdiendo peso y pueden consumir productos para el cuidado de la salud como alimento. Esto es incorrecto. Sólo a través de una dieta equilibrada podemos cubrir todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita por ejemplo, existen varios alimentos que debemos consumir para cubrir las necesidades nutricionales de nuestro cuerpo;
El simple uso de suplementos para la salud no puede garantizar el equilibrio nutricional de lo que comemos, porque los suplementos para la salud generalmente solo fortalecen o mejoran la eficacia de un determinado nutriente, y solo son adecuados para grupos específicos de personas que carecen de un determinado nutriente. . Una dieta regular y razonable todos los días puede satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo. Reemplazar los alimentos con productos saludables es muy perjudicial para la salud.
Supongo que te gusta
1. ¿Qué suplementos para la salud toman las mujeres?
2. ¿Qué productos de salud pueden tomar las niñas para deshacerse de la humedad?
3. ¿Qué suplementos de salud toman las mujeres jóvenes?
4. ¿Qué productos de salud pueden tomar las mujeres para mantener su belleza?
5. ¿Qué productos de salud deben tomar las mujeres para reponer sangre?
6. ¿Qué productos de salud deben tomar las mujeres mayores?