¿Cuáles son los beneficios de beber más agua con miel? ¿Cuáles son las desventajas?
Las personas con niveles bajos de azúcar en sangre deberían beber más miel.
Los expertos señalan que para evitar estos riesgos para los pacientes, lo mejor es que los familiares hagan algunos preparativos oportunos. Se puede colocar un tarro de miel al lado de la cama del paciente para responder a los síntomas de hipoglucemia en cualquier momento.
En general, el método más eficaz y sencillo de primeros auxilios caseros es complementar el azúcar lo antes posible. Puedes beber un vaso de agua azucarada que contenga entre 15 y 20 g. ¿O beber un vaso de glucosa 15? Agua con glucosa 0 ~ 20 g, beber un vaso de jugo o cola.
Por supuesto, estos no son tan simples como comer miel. Puedes comer de 1 a 2 cucharadas de miel para aliviar rápidamente la hipoglucemia. No coma inmediatamente después de tomar uno de los azúcares anteriores para evitar retrasar la absorción del azúcar. Después de 10 a 15 minutos, repita la medición de glucosa en sangre. Si el nivel de azúcar en la sangre aún no aumenta, vuelva a tomar el azúcar anterior. Después de tomar el azúcar mencionado anteriormente 1 o 2 veces, si el nivel de azúcar en la sangre aumenta, coma algunos alimentos con almidón y carne cada 10 a 15 minutos después de tratar la hipoglucemia, mantenga el plan de dieta original si ocurre hipoglucemia grave y pérdida del conocimiento; Enviar al hospital para rescate inmediatamente; consultar al médico de inmediato para realizar ajustes en el plan de tratamiento.
Nota:
Beber agua con miel en ayunas puede aumentar fácilmente la acidez del cuerpo, lo que puede provocar úlcera gástrica o úlcera duodenal con el tiempo. (Reflujo ácido, acidez de estómago) Se recomienda beber agua con miel entre 1,5 y 2 horas después de las comidas.
Si tienes una mala afección gastrointestinal, lo mejor es beber agua a 30 grados centígrados, de lo contrario te provocará fácilmente diarrea y gastroenteritis.
Hay un dicho en la medicina tradicional china: "Agua salada por la mañana, sopa de miel por la noche". Significa: beber agua ligera con sal en ayunas todos los días al levantarse temprano, y Beba agua con miel todas las noches antes de acostarse.
La razón de esto es que beber agua ligeramente salada por la mañana puede diluir la sangre que se siente muy pegajosa y tiene efectos antiinflamatorios, humectantes del estómago y laxantes. Beber agua con miel por la noche es útil; para belleza y complementa varios oligoelementos.
Efectos de beber miel
Promueve la digestión
Mejora la inmunidad
Promueve la longevidad
Mejora el sueño
p>Protección hepática
Agente antifatiga
Promueve el crecimiento y desarrollo de los niños
Protege el sistema cardiovascular
Humedece los pulmones y alivia la tos