¿Qué medicamento es mejor que tomen las mujeres para nutrir los riñones? ¿Qué frutas son buenas para las mujeres con deficiencia renal?
El riñón es un órgano importante del cuerpo humano. No solo los hombres necesitan reponer sus riñones, sino que las mujeres también deben prestar atención al cuidado de la salud de los riñones. Entonces, ¿qué medicamento es mejor que tomen las mujeres para nutrir los riñones? ¡Ven y aprende el conocimiento relevante con nosotros a continuación!
Qué medicamento es bueno para la mujer para nutrir los riñones
Cordyceps sinensis y sopa de pato Huaishan. 15 gramos de cordyceps, 20 gramos de ñame y un pato. Coloque el pato, el cordyceps y el ñame en una olla sobre agua y cocínelos hasta que estén cocidos, luego agregue un poco de condimento. Se puede consumir una o dos veces por semana. Eficacia: Nutre el yin y nutre los riñones. Es adecuado para el insomnio, tinnitus, dolor de cintura y rodilla, sequedad de boca y garganta, etc. causados por un yin renal insuficiente.
Saltear las nueces, 10 gramos de nueces, sofreír hasta que estén fragantes y masticar. Tiene las funciones de nutrir los riñones y calentar los pulmones, humedecer los intestinos y ser laxante. Es adecuado para personas con deficiencia renal, dolor lumbar, pies débiles o personas con resfriado, tos, asma y estreñimiento.
Sopa de huevo tres sabores. 1 huevo, 9 gramos de semillas de loto sin corazón, semillas de gorgona y ñame chino, y una cantidad adecuada de azúcar. Fríelo en sopa medicinal, come los huevos y bebe la sopa. Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia renal.
Dim sum de cinco sabores. 150 gramos de lentejas, 10 gramos de semillas de sésamo negro, 5 gramos de nueces, 120 gramos de azúcar blanca y 125 gramos de manteca de cerdo. Hecho en bocadillos. Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia renal.
¿Qué frutas son buenas para las mujeres con deficiencia renal?
Las mujeres con deficiencia renal deben comer algunas frutas suaves o calientes, que tienen ciertos acondicionadores y beneficios para la deficiencia renal, como manzanas, naranjas, durián, moras, arándanos o cerezas, etc. Al comer frutas cuando se tiene deficiencia de qi de riñón o de yang de riñón, se debe tener cuidado de no comer demasiadas frutas frías, como sandía y peras chinas. El uso excesivo de frutas frías afectará la recuperación del qi del riñón, afectará la deficiencia renal y agravará la deficiencia renal. Por lo tanto, en la medicina tradicional china, las frutas son en su mayoría alimentos crudos y fríos. Al comer, se debe prestar atención al momento y la cantidad de ingesta. La recomendación general es tomarlo después de las comidas, no en ayunas.
Cómo las mujeres pueden prevenir la deficiencia renal
1. Aspectos de la vida
En la vida, se debe prestar atención al ajuste del yin y el yang en la dieta y al La combinación de carne y verduras también debe ser razonable, especialmente las personas con deficiencia de yin renal deben comer más alimentos frescos como hongos negros y algas. Es mejor no comer alimentos fritos picantes y picantes no solo agravarán la deficiencia de yin renal. mujeres, pero también afectan la salud de las mujeres. También es un gran no-no cuando se trata de cuidados de belleza. La vida sexual no es sólo para los hombres, sino también para las mujeres. Debe ser moderada y no indulgente.
2. Aspectos psicológicos
Las mujeres son personas reflexivas, por lo que sus estados de ánimo también cambiarán a medida que cambien las cosas. Recuerda que las emociones no pueden fluctuar. Un estado de ánimo cambiante agravará la deficiencia de yin renal, por lo que las mujeres deben mantener un corazón tranquilo, enfrentar todo en la vida con la flexibilidad única de las mujeres y tratar todo lo que sucede a su alrededor con un corazón normal, lo cual puede ayudar a prevenir la deficiencia de yin renal. muy buen papel.