¿Qué comer en verano es bueno para el vitíligo?

1. Coma más mariscos, como ostras, astillas de madera, caracoles sedosos, etc.

2. Consumir más alimentos ricos en tirosina, como carnes magras, huevos, leche, verduras frescas, etc.

3. Comer más productos de soja, cacahuetes, arroz negro, semillas de sésamo negro, pasas, etc.

4. Coma menos o nada de verduras y frutas ricas en vitamina C. Como pimientos verdes, tomates, cítricos, pomelo, etc.

5. No comer alimentos picantes.

6. Dejar de fumar y beber.