Cómo hacer pasos de arroz al curry

“El curcumina no solo es delicioso, sino también saludable. La curcumina contenida en el curry puede proteger el corazón y prevenir la insuficiencia cardíaca. Para los pacientes con enfermedades cardíacas, la curcumina del curry puede prevenir y prevenir. revertir la hipertrofia cardíaca, restaurando así la función cardíaca ”

Materiales

Condimentos

Patatas 1

Zanahorias 1Cebolla 1/2

2 muslos de pollo

Condimentos

Sal

1 cucharada

Soja

1 cucharada

Maicena

1 cucharada

Azúcar refinada

1 cucharadita

Aceite comestible

30g

Platos de curry

3 yuanes

Cómo hacer arroz al curry

1.

Preparar los materiales necesarios

2.

Lavar y cortar en dados las piernas de pollo, marinarlas con sal, maicena, salsa de soja y azúcar. Pelar y cortar en dados las patatas. , zanahorias y cebollas.

3.

Añade aceite de cocina a la olla y calienta. Utilice el doble de aceite de lo habitual para cocinar.

4.

A continuación añadimos el pollo marinado y sofreímos.

5.

A continuación recoger y escurrir el exceso de aceite.

6.

A continuación, echamos las patatas y las zanahorias cortadas en cubitos en la cacerola de aceite y sofreímos un rato.

7.

Luego recoge el aceite para canalones.

8.

Echar el aceite en la olla, dejar calentar un poco de aceite, añadir las patatas y la zanahoria cortadas en dados y sofreír un rato.

9.

A continuación vierte el pollo cortado en cubitos.

10.

Añade un poco de agua, deja que hierva, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que las patatas estén tiernas.

11.

Agrega los cubitos de curry.

12.

Agrega la cebolla.

13.

Luego enciende el fuego alto hasta que la salsa de curry espese.

14.

Por último añade un poco de sal al gusto y sirve.