12 formas de comer patatas mágicas que le gustan a tu novia de la universidad

Doce formas de comer patatas hada que gustan a las amigas de la universidad

Ingredientes para patatas dientes de lobo caseras

2 patatas (cortadas en tiras con un cuchillo diente de lobo) ), cilantro, mijo picante, semillas de sésamo blanco

Práctica regional

1 Freír las tiras de patata en aceite hasta que estén doradas y sacarlas (¡no las frías demasiado! Bebés. quienes están perdiendo peso también pueden usar la freidora) 180 grados durante 15 minutos) 2. Salsa: 2 cucharadas de chile en polvo y semillas de sésamo blanco cada una + 1 cucharada de ajo picado, pimienta en polvo y comino en polvo, cubra con aceite caliente, luego agrega media cucharada de azúcar blanca + un poco de esencia de pollo + 2 cucharadas de salsa de soja light + 1 cucharada de vinagre balsámico y mezcla bien

3 Agrega cilantro y mijo a las patatas, luego vierte el salsa y mezclar bien~

Bolas de arroz con puré de patatas

Ingredientes

Patatas, jamón, cebolla, zanahoria, lonchas de queso, pimienta negra, huevos, almidón, pan Método de migas

1. Pelar y cocinar las patatas al vapor, luego presionar mientras están calientes.

Triturarlas hasta obtener un puré, añadir pimienta negra triturada + sal + cebolla picada + zanahoria picada + jamón cortado en cubitos, mezclar. bien y reservar 2. Puré de papa + rodajas de queso + puré de papa, formar una bola de arroz y cubrir la superficie con almidón + huevo líquido + Pan rallado, hornear en freidora a 180 grados por 20 minutos 3. Sacar del horno y agrega aderezo para ensalada + salsa de tomate, espolvorea con un poco de perejil picado y sirve~

Ensalada de Puré de Papa

Volver Ingredientes

Patatas, zanahorias, pepinos, huevos , cebolla, yogur, aderezo para ensalada, pimienta negra

Métodos

1. Pela las patatas y las zanahorias, junta los huevos, cocínalos al vapor en una olla y presiónalos para formar una olla. hacer puré (no triturar demasiado los huevos)

2. Añade un poco de sal a las rodajas de pepino y la cebolla rallada y exprime el exceso de agua.

3. Juntos, agregue dos cucharadas de yogur sin azúcar, 2 cucharadas de aderezo para ensaladas bajo en calorías y una cantidad adecuada de pimienta negra molida, mezcle bien ~

Bolas de batata agridulce

Ingredientes

Patatas, azúcar, vinagre balsámico, sésamo blanco, pimienta negra, harina

Elaboración

1 Pelar y cortar las patatas en trozos, cocer al vapor y prensar. en puré 2.Añadir media cucharada de azúcar blanca, una cantidad adecuada de pimienta negra y una cucharada de harina, amasar hasta formar una bola y luego formar bolitas. Hervir agua en una olla y cocinar, escurrir y. enjuagar con agua fría

3. Ajustar salsa agridulce: 1 cucharada de aceite + media cucharada de vinagre blanco + cantidad adecuada de agua + 3 cucharadas de salsa de tomate, mezclar bien y cocinar hasta que burbujee, agregar bolitas de papa, agregar una cucharada de semillas de sésamo blanco, sofreír uniformemente~

Patatas en gajos al horno

Ingredientes

Patatas, chile en polvo, polvo para barbacoa, comino polvo, sal, pimienta negra, aceite de cocina Elaboración

1. Pela dos patatas y córtalas en trozos para cocinar. 2. Añade una cucharada de chile en polvo, una cucharada de polvo para barbacoa, una cucharada de comino en polvo. media cucharada de sal, media cucharada de pimienta negra triturada y dos cucharadas de aceite de cocina, y mezcla bien

3 Calienta la freidora a 180 grados durante 15 minutos, voltea y hornea por otro. 15 minutos

4. Saca la sartén y espolvorea un poco de perejil picado, quedará fragante~

Patatas al horno con queso

Ingredientes

Patatas, jugo de pollo, sal, ajo en polvo, pimienta negra, jamón, queso rallado

Métodos distritales

1 Pelar las patatas, cortarlas en rodajas y cocerlas al vapor en una olla. y presiónelos hasta formar un puré

2. Agregue jugo de pollo al puré de papas para que quede fresco y agregue una cantidad adecuada de sal, ajo en polvo y pimienta negra, mezcle bien 3. Agregue los trozos cortados en cubitos. jamón o tocino (puedes elegir según tu gusto)

4. Revuelve uniformemente y ponlo en un recipiente para horno, cubierto con una capa de queso rallado

5. a 200 grados durante 18 minutos~

Dubitos de jamón y patata con comino

Ingredientes

Patatas, salchicha de jamón, comino en polvo, chile en polvo, sésamo blanco, light salsa de soja, cebolla verde picada, sal Elaboración

1. Cortar las patatas en dados, blanquearlas en agua hirviendo durante dos minutos y retirar;

2. Calentar la sartén y verter aceite, sofreír. las patatas y sacarlas 3. Cortar la salchicha de jamón, sofreírla en la sartén, añadir las patatas, añadir media cucharada de comino en polvo, una cucharada de chile en polvo, una cucharada de sésamo blanco, un poco de sal y. una cucharada de pimienta cruda, ahumar, sofreír uniformemente y espolvorear con cebolla verde picada ~ ¡súper fragante!

Ingredientes para las tortitas de huevo y papa ralladas

Patatas, huevos, zanahorias picadas. cebollas verdes, semillas de sésamo, harina, sal, cinco especias en polvo√ Método

1 Pelar y rallar las patatas y las zanahorias, añadir una cantidad adecuada de sal, una cucharada de cinco especias en polvo, una cucharada. de harina y mezclar bien

2. Calentar la olla, verter el aceite y añadir las patatas y las zanahorias. Utilizar unos palillos para darles forma redonda, cascar un huevo por la mitad y sofreír a fuego lento hasta que queden bien. el huevo se solidifica, espolvorear con cebolla verde picada y semillas de sésamo, darle la vuelta y freír hasta que esté dorado~

Ensalada de puré de patatas

Sándwich

Ingredientes

Tostadas, patatas, zanahorias, pepinos, huevos, cebolla, yogur, ensalada, pimienta negra Elaboración

1 Pelar las patatas y las zanahorias, Cocer al vapor. junto con los huevos y presione hasta obtener un puré

2. Agregue un poco de sal a las rodajas de pepino y la cebolla rallada, exprima el exceso de agua

3. Junte los ingredientes anteriores y agregue dos cucharadas de azúcar. -Mezcla yogur, 2 cucharadas de aderezo para ensaladas bajo en calorías y una cantidad adecuada de pimienta negra.

4. Freír las tostadas durante un minuto y añadir la ensalada de puré de patatas ¡Queda riquísima!

Tarta de queso y patata con maíz

Ingredientes

60g de granos de maíz, 140g de patatas cortadas en cubitos, 40g de harina, cantidad adecuada de queso rallado

Elaboración

1. Vierte en un bol los granos de elote, las papas cortadas en cubitos, la harina y el queso, agrega un poco de sal, agrega agua poco a poco y mezcla bien (si te gusta el queso, puedes poner más)

<. p>2. Freír al aire Extienda una capa de papel engrasado sobre la olla, ponga la pasta de maíz en el papel engrasado y use una cuchara para colocarla en formas redondas

3. grados durante 20 minutos (darle la vuelta una vez a la mitad), sacar la sartén y espolvorear un poco de apio europeo picado

Puré de patatas con leche

Ingredientes

Patatas, sal, leche pura, mantequilla, salsa de ostras, pimienta negra, salsa de ostras, almidón

Método Ya

1. Pela y corta las patatas, cocínalas al vapor en una olla y añade la cantidad adecuada de. sal, leche y un trozo pequeño de mantequilla, presionar hasta obtener puré y revolver uniformemente

2 Mezclar salsa individual: poner dos cucharadas de salsa de ostras + una cucharada de pimienta negra + una cucharada de almidón + la mitad. un bol de agua en la olla, calentar y revolver hasta que esté transparente y espeso

3 Vierta la salsa preparada sobre las papas. Encima del barro, el puré de papa con leche está listo, glutinoso y delicioso ~.

Tortitas de patata crujientes

Ingredientes a tu gusto

Patatas, maicena, pimienta negra, perejil picado, aceite de cocina

Elaboración

1. Pela dos patatas, córtalas en rodajas, cocínalas en una olla y presiónalas para hacer puré de patatas.

2 Añade una cucharada de fécula de maíz y una cantidad adecuada de pimienta negra. amasarlo hasta formar una bola de puré de patatas.

3. Toma un trozo pequeño y enróllalo hasta darle forma ovalada, presiónalo con un tenedor y exprime el aire.

4. freír a 180 grados durante 10 minutos,

o freír en aceite hasta que estén dorados~