Cómo hacer edamame salteado con esponja vegetal

Servir es rápido y sencillo. No agregues demasiada sal. Este plato es ligero y tiene un sabor un poco dulce.

Materiales

Materiales: 2 esponjas vegetales, 250 g de edamame;

Accesorios: sal, esencia de pollo, cebolla, ajo.

Soja frita con lufa

1

Lavar la lufa y cortar en trozos de hornilla.

2

Sofríe los ajos y la cebolla

Tres

Añade edamame y sofríe.

Cuatro

Sofríe durante dos o tres minutos y añade la esponja vegetal.

Cinco

Continuar salteando durante dos o tres minutos

Seis

Verter una cantidad adecuada de agua hirviendo, tapar la olla y cocine a fuego lento durante unos cinco minutos.

Siete

Asegúrate de sazonar con sal y esencia de pollo antes de servir, para que la esponja vegetal no se ponga negra.

Consejos

Pon sal al sacar la olla para que la esponja vegetal no se ponga negra.