¿Cómo hacer que el cabello sea más grueso?

Hola, el componente principal del cabello es la queratina, por lo que la proteína que consumes todos los días es un agente nutritivo del cabello. Suele comer más pescado fresco, carne, huevos, productos de soja, leche, etc. Estos alimentos son ricos en proteínas y pueden ser digeridos y absorbidos por el tracto gastrointestinal para formar varios aminoácidos. Después de ingresar a la sangre, es absorbido por la papila dérmica de la raíz del cabello y sintetiza queratina. Al mismo tiempo, conviene suplementar vitaminas y oligoelementos y comer más frutas y verduras como zanahorias, espinacas, hojas de lechuga, almendras, nueces y mangos.

Masajea tu cuero cabelludo con más frecuencia después de levantarte por la mañana y antes de acostarte por la noche, utiliza tu dedo índice y medio para dibujar un pequeño círculo en el cuero cabelludo. Esto puede acelerar la circulación sanguínea local. de los folículos pilosos y asegurar un suministro de sangre adecuado a la papila pilosa. Se mejora la nutrición de las células pigmentarias del bulbo piloso, se mejora la actividad celular y se acelera la división, lo que será beneficioso para el crecimiento del cabello.