¿Cuáles son los síntomas específicos del exceso de humedad en el cuerpo de una niña? ¿Qué opinas?
1. Vientre gordo
Las mujeres con mucha humedad tendrán problemas con la función del bazo y el estómago, lo que provocará que el bazo y el estómago no funcionen correctamente y el agua se acumulará fácilmente. el abdomen, formando gradualmente un pequeño vientre.
2. Aumento de la leucorrea.
Las mujeres con mucha humedad corporal tendrán orina turbia, aumento de la leucorrea y síntomas amarillos. Si no se trata durante mucho tiempo, provocará otras enfermedades ginecológicas.
3. Aparecerán marcas de dientes en la lengua.
Uno de los síntomas más típicos del exceso de humedad corporal son los cambios en la lengua. Si encuentra signos de que le aprietan los dientes en ambos lados de la lengua, significa que hay mucha humedad.
4. Heces blandas
La humedad elevada puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, y la indigestión del bazo y el estómago puede provocar que las heces del paciente se deformen.
¿Cómo lidiar con la humedad intensa?
1. Remoja tus pies con hojas de artemisa.
Las hojas de moxa son afrodisíacas. Remojar los pies con hojas de artemisa es útil para eliminar el fuego deficiente y tiene cierto efecto analgésico sobre úlceras bucales, periodontitis y gingivitis, especialmente en personas con exceso de humedad en el cuerpo. Remojar tus pies con hojas de artemisa una vez por semana puede ayudar a eliminar la humedad y fortalecer tu cuerpo, sin embargo, debes evitar comer alimentos crudos y fríos, de lo contrario las cosas frías y húmedas volverán a invadir el cuerpo.
2. Remoja tus pies en agua caliente
Cuando hace calor, la humedad en tu cuerpo se volverá cada vez más pesada, por lo que es muy necesario remojar tus pies en agua caliente. agua. Remojar los pies en agua caliente puede ayudar a estimular el meridiano de la vejiga en los pies, logrando así efectos de diuresis, deshumidificación y fortalecimiento del bazo y el estómago.
3. Cómo deshumidificar mediante el ejercicio
Realiza más ejercicio físico en verano y no te quedes siempre en habitaciones con aire acondicionado. Sólo mediante la sudoración se puede descargar el agua retenida en el cuerpo y acelerar el metabolismo.
4. Comer menos dulces y alimentos fríos.
Procura no ingerir bebidas frías ni dulces en verano, ya que esto afectará a nuestra capacidad de digestión y absorción gastrointestinal.
5. Consumir té verde para deshumidificar
Beber más té verde en verano, porque el té verde contiene una gran cantidad de alcaloides del té y la cafeína tiene un efecto diurético.