¿La comida chatarra es dañina para el organismo?
En la vida es inevitable comer comida chatarra.
La incidencia de enfermedades crónicas y metabólicas continúa aumentando, y las causas están estrechamente relacionadas con los malos hábitos alimentarios. La alimentación es la primera necesidad de la gente, y los problemas de seguridad alimentaria afectan profundamente la salud de la gente. .
Los hábitos alimentarios irracionales agravarán el daño gastrointestinal e inducirán diversas enfermedades gástricas. Muchos alimentos aparentemente saludables y deliciosos en la vida contienen una gran cantidad de aditivos que son dañinos para el cuerpo, si se consumen con regularidad, causarán molestias. El equilibrio endocrino también aumentará el riesgo del cuerpo de sufrir diversas enfermedades.
¿Qué daño traerá al cuerpo el consumo regular de comida chatarra? 1. Menor inmunidad Dado que la comida chatarra contiene altos niveles de toxinas, el consumo regular de comida chatarra reducirá la función inmune del cuerpo, haciendo que el cuerpo sea incapaz de resistir la invasión de virus y bacterias y aumentando el riesgo de enfermedades futuras. Los carcinógenos nocivos contenidos en la comida chatarra también aumentarán el riesgo de cáncer en el cuerpo e inducirán: cáncer oral, cáncer de garganta, cáncer de estómago, cáncer intestinal, cáncer de hígado, etc. 2. Induce las tres enfermedades altas. La comida chatarra contiene un alto contenido de azúcar, sal y aceite. El consumo regular de comida chatarra afectará el flujo sanguíneo de todo el cuerpo, inducirá la aparición de trombosis y aterosclerosis arterial, obstaculizará la salud cardiovascular y aumentará la salud. espesor de la pared del vaso sanguíneo, presión y carga. Comer comida chatarra durante mucho tiempo también inhibirá la secreción de insulina, inducirá hiperglucemia, hipertensión e hiperlipidemia y aumentará el riesgo de enfermedad cardiovascular del cuerpo. 3. Conducir a la obesidad corporal. La obesidad es la causa principal de todas las enfermedades. El consumo regular de comida chatarra hará que el cuerpo consuma demasiados conservantes nutritivos y diversos aditivos, lo que reducirá la función inmune y el metabolismo del cuerpo, haciendo imposible su eliminación. Grasa Consume grasa y aumenta la tasa de obesidad del cuerpo, haciendo que, sin saberlo, te hinches y afectes tu belleza e imagen externa.
Los fideos instantáneos sintéticos de "comida chatarra" no están en la lista. Mucha gente todavía come el primer tipo en la parte superior de la lista: la sangre de pato es un tipo de alimento como los despojos de animales. La sangre tiene un alto valor nutricional, tiene valor medicinal y es rica en hierro. Comer más sangre de pato puede prevenir eficazmente la aparición de anemia por deficiencia de hierro y tratar la anemia perniciosa y diversas enfermedades crónicas. La investigación de datos clínicos encontró que gran parte de la sangre de pato que se vende en el mercado se sintetiza artificialmente. Para obtener grandes ganancias, los comerciantes sin escrúpulos agregan una gran cantidad de conservantes, aditivos alimentarios y colorantes y sabores artificiales en el proceso de elaboración de sangre de pato. , a menudo comer sangre de pato de baja calidad afectará gravemente su salud y alterará las funciones normales de los sistemas tisulares. Tipo 2: Salchicha de almidón Si prestas atención, encontrarás que hay muchos vendedores que venden salchichas de almidón en la calle. La salchicha de almidón es el alimento más popular y popular de las celebridades de Internet en este momento. carne. . Sin embargo, se desconocen las fuentes de las materias primas para las fábricas de almidón que se venden en la calle. Las materias primas utilizadas por muchas fábricas de almidón son todas sobras, a las que se les añade una gran cantidad de conservantes y aditivos alimentarios. Muchos vendedores también fríen los intestinos de almidón caducados y los espolvorean. ellos con ingredientes continúan vendiéndose a los clientes. Comer regularmente intestinos con almidón sucios y antihigiénicos aumentará la carga y la presión sobre el tracto gastrointestinal, alterará el funcionamiento normal del sistema digestivo y aumentará el riesgo de enfermedades físicas. Tipo 3: Albóndigas en olla caliente Las albóndigas en olla caliente son un acompañante esencial al comer estofado. Hay muchos tipos de albóndigas en olla caliente, y las diferentes albóndigas en olla caliente le dan a las personas diferentes gustos. Aunque las albóndigas calientes son deliciosas, no están hechas de carne real. Son todas sobras y carne podrida y mohosa. El consumo regular de albóndigas calientes afectará la digestión y la absorción de nutrientes del cuerpo. , sabores, conservantes y diversos productos químicos también pueden tener un gran impacto en los órganos internos. Los niños en crecimiento que consumen grandes cantidades de albóndigas calientes afectarán su desarrollo en altura e inhibirán su inteligencia. Categoría 4: Las frutas y alimentos enlatados son fáciles de transportar y deliciosos. Después de la esterilización a alta temperatura durante el proceso de producción, la vida útil de los alimentos enlatados se puede extender considerablemente. La razón por la que la comida enlatada se incluye en la clasificación de comida chatarra es porque las materias primas utilizadas en muchas frutas enlatadas son restos y frutas podridas producirán un carcinógeno que es extremadamente dañino para el cuerpo: las aflatoxinas.
Ya en 1993, la Organización Mundial de la Salud había clasificado las aflatoxinas como carcinógenos de primer nivel. Comer regularmente frutas podridas aumentará el riesgo de cáncer de hígado. La ingesta prolongada de grandes cantidades de frutas enlatadas con materias primas desconocidas también aumentará el riesgo. de cáncer de hígado. Ponen peligros ocultos para la salud.