¿Correr todos los días realmente puede compensar los problemas de salud causados ​​por el consumo de alcohol?

Correr y sudar todos los días puede reducir los efectos nocivos del alcohol en el organismo. Por lo general, bebo vino blanco, no vino con bajo contenido de alcohol, pero bebo alrededor del 53% de alcohol, incluidos Hongxing Erguotou, Fenjiu y Jianzhuang. Era bonita cuando era joven y guapa. No bebí ni una gota de alcohol hasta la secundaria. Después de ingresar a la sociedad, siempre socializo con frecuencia y, naturalmente, hay muchos lugares para beber. Además, se dice que la gente de Anhui puede beberme, pero no puedo anotar cuando salgo, así que tengo que subir.

La gente dice que el vino es la esencia de la comida, y cuanto más bebes, más joven te vuelves. Lo mejor es tener un hogar, una casa, poder salir y no beber. Hay tanta incertidumbre en el mundo del vino. Las consecuencias reales de un accidente son graves. No conozco a nadie que esté comprometido con la actividad física.

Se necesita mucho tiempo para adquirir el hábito de beber, así que bebe más. No corro mucho. Mi deporte más común es el bádminton y juego dos o tres horas casi todos los días. Después de beber, el cuerpo solo puede sentir que no puede seguir el ritmo de la cancha, es fácil sudar, sudar y fatigarse, y es imposible disfrutar del juego. Después de beberlo, parece que a tu cuerpo le han inyectado sangre joven. No importa cuánto tiempo juegues, no estarás tan débil como antes y tu cuerpo no tendrá dolores intensos ni fatiga después de estirarte al día siguiente. De hecho, a veces deberíamos ser más maduros y nunca descuidar nuestra propia salud. Las diferentes etapas tienen diferentes tareas y responsabilidades. Asumir la responsabilidad de su propio cuerpo es el comportamiento más irrespetuoso hacia su familia y sus padres.

Más importante aún, aunque la bebida tiene un trasfondo cultural profundo, las personas siempre deben ser conscientes de sí mismas. Comer gratis no es una verdadera amistad y los verdaderos amigos nunca los convencerán de emborracharse. Hola, si quieres correr y mantenerte saludable, no bebas. Sólo si no bebes podrás hacer ejercicio más felizmente y dejar que tu cuerpo y tu mente vuelen juntos. Aquellos que hacen ejercicio para aumentar sus niveles de bebida terminan sentados a la mesa o en el camino hacia la sobriedad. El alcohol no es de ninguna manera la única forma legal de ahogar las penas. Así que valora la vida y mantente alejado del alcohol.