Cómo las mujeres pueden deshacerse de los bultos en los senos
Los métodos de tratamiento para la hiperplasia mamaria varían según el tipo de enfermedad. Hay dos tipos principales de hiperplasia mamaria común: hiperplasia mamaria fisiológica e hiperplasia mamaria patológica. El primero es común en niñas y en un pequeño número de pacientes jóvenes con hiperplasia mamaria. Debido a la fuerte secreción de hormonas gonadales y a las grandes fluctuaciones en los cambios hormonales, este grupo de personas suele experimentar dolor local en el seno. El dolor puede irradiarse a la axila del mismo lado y, a veces, incluso a la espalda, lo que a menudo afecta a la normalidad. trabajar, estudiar y dormir. En casos severos, puede incluso causar ansiedad emocional. La hiperplasia mamaria es la enfermedad mamaria más común en las mujeres. La hiperplasia mamaria es la proliferación fisiológica y la involución incompleta de los lóbulos mamarios normales, y la estructura normal de la mama está alterada. Las manifestaciones destacadas son hinchazón de los senos, dolor y bultos, y algunos pacientes tienen periodicidad. Es poco probable que la hiperplasia mamaria simple se vuelva maligna, pero la hiperplasia atípica sí puede. En momentos normales, debes prestar atención a los siguientes puntos:
1. La depresión, la ansiedad y otras malas emociones bloquearán la secreción normal de progesterona y los senos no proliferarán debido a la estimulación.
2. Rutina de sueño. Los buenos hábitos de trabajo y descanso no sólo ayudan a equilibrar el sistema endocrino, sino que también proporcionan un buen entorno para efectos equilibrados sobre la salud.
3. Una vida de pareja armoniosa puede ayudar a regular el sistema endocrino y aumentar la protección y reparación de las glándulas mamarias.
4. El embarazo y la lactancia son buenas formas de combatir la hiperplasia de las glándulas mamarias. La lactancia materna puede desarrollar completamente las glándulas mamarias y degenerarlas mucho después del destete, dificultando la aparición de hiperplasia.
5. Regular la menstruación. Al regular el sistema endocrino, también puede prevenir y tratar la hiperplasia mamaria.
6. Dieta baja en grasas y rica en fibra. Consuma más alimentos integrales, frijoles y verduras para aumentar las vías metabólicas del cuerpo y reducir la estimulación adversa de las glándulas mamarias.
Consume más productos de soja. Ajuste de la dieta: La dieta debe ser ligera y comer más verduras; evitar productos picantes e irritantes, como jengibre, ajo, puerros, pimienta, etc.; evitar el tabaco y el alcohol.
Terapia dietética para la hiperplasia mamaria:
1. 10-15 gramos de semillas de sésamo negro, 5 nueces y 1-2 cucharadas de miel.
2. 30 gramos de hojas crudas de Platycladus orientalis, 15 gramos de corazones de naranja, 15 gramos de crisantemos silvestres, etc., decocción para beber.
3. Hierva 2-3 pies de algas y 1 trozo de tofu en sopa. Agrega los condimentos como de costumbre y agrega un poco de vinagre.
4. Té de espino y bizcocho de naranja: Remojar 10 gramos de espino crudo y 7 trozos de bizcocho de naranja en agua hirviendo, cuando el té esté hirviendo, añadir 1-2 cucharadas de miel y beber con frecuencia.
5. Té de dátiles rojos Trina, 15 gramos de espárragos, 8 gramos de Albizia julibrissin, cinco dátiles rojos, haz té y cómelo, añade un poco de miel.