¿Los hombres que se preparan para el embarazo necesitan tomar ácido fólico?
Los hombres que se están preparando para el embarazo no necesitan tomar ácido fólico.
El ácido fólico generalmente se refiere a tabletas de ácido fólico. No existe una regla obligatoria sobre si los niños deben tomar tabletas de ácido fólico cuando se preparan para el embarazo. Si un niño tiene deficiencia de ácido fólico, puede tomar una cantidad adecuada. Si no tiene deficiencia, no es necesario tomar ácido fólico adicional.
La suplementación con ácido fólico es generalmente para mujeres. Se debe complementar desde 3 meses antes del embarazo hasta 3 meses después del embarazo. Sin embargo, cabe señalar que los hombres generalmente deben evitar el embarazo 3 meses antes del embarazo. alcohol y preste atención a mantener un estado de ánimo cómodo durante la preparación para el embarazo. Tenga más relaciones sexuales durante el período de ovulación de la mujer para aumentar la probabilidad de embarazo. Preste atención a los patrones de trabajo y descanso, no se quede despierto hasta tarde, no trabaje demasiado. asegurar la calidad del esperma.
Precauciones de preparación para el embarazo en hombres
1. Chequeo previo al embarazo
El chequeo previo al embarazo masculino debe verificar los órganos reproductivos masculinos, la rutina sanguínea, electrocardiograma, función hepática, semen y cromosomas, etc., mediante el examen se puede determinar si el varón tiene antecedentes genéticos, si el esperma está sano, si existen enfermedades infecciosas, etc. Cualquiera de estos exámenes puede afectar el embarazo.
2. Evite sentarse durante largos períodos de tiempo
Los hombres que se están preparando para el embarazo deben evitar sentarse durante largos períodos de tiempo y conducir durante largos períodos de tiempo. Sentarse durante mucho tiempo aumentará la presión sobre la cavidad pélvica, lo que dará como resultado un menor contenido de oxígeno en la sangre, lo que reducirá la energía del sistema reproductivo y, en última instancia, conducirá a una disminución de la motilidad de los espermatozoides.
3. Manténgase alejado de la radiación y las drogas
Algunos hombres pueden estar expuestos a grandes cantidades de radiación en su trabajo. Intente reducir su exposición a la radiación durante la preparación para el embarazo, preferiblemente tres meses. De antemano Para no afectar la tasa de supervivencia y la calidad del esperma. Durante el período de preparación para el embarazo, debes prestar más atención a tu salud y tratar de no enfermarte. Tomar medicamentos afectará la calidad del esperma.