Los peligros de comer pescado enlatado todos los días
El pescado es rico en proteínas y diversos nutrientes, y tiene una acidez muy baja, especialmente las bacterias en proliferación deben esterilizarse a alta temperatura y presión de 115-121°C. Esta alta temperatura tiene poco efecto sobre las proteínas, pero provocará muchas pérdidas y se perderán vitaminas B. Por lo tanto, el contenido de vitamina B1 del pescado enlatado se puede reducir a la mitad que el del pescado fresco y se reducirá aún más después de un almacenamiento prolongado.
Pero todo está bien. Calentar a alta temperatura y alta presión ablanda las espinas del pescado y disuelve el calcio. Por tanto, el contenido de calcio del pescado enlatado ha aumentado más de 10 veces y no se han perdido minerales como hierro, zinc, yodo y selenio. Por tanto, comer pescado enlatado tiene cierta importancia a la hora de complementar los minerales. Pero si los peces anteriores fueran peces de aguas profundas contaminados con plomo y mercurio, los huesos se ablandarán, los contaminantes se disolverán y el daño al cuerpo humano aumentará. A diferencia del atún, tiburón, lubina, pez espada, flor, macross, calamar, etc., salmón, calamar, corvina, etc.
Aunque el pescado es delicioso, es un material nutritivo. Esta es mi comida favorita. Comer pescado puede ayudar al desarrollo físico y complementar diversos nutrientes, y el HDA también puede mejorar la inteligencia, pero el pescado no es adecuado para el consumo a largo plazo. Muchas personas conocen muy bien los beneficios del pescado, pero no saben que comer pescado está prohibido desde hace mucho tiempo. Veamos las desventajas de comer pescado durante mucho tiempo. El pescado es delicioso, pero es fácil de comer y es fácil caer en estos cinco "pozos"
1 Hoy en día, el entorno de cultivo de muchos peces está contaminado, especialmente las aguas residuales industriales de los ríos. muy dañino. Muchos peces sobreviven en ambientes hostiles y acumulan grandes cantidades de sustancias nocivas en sus cuerpos. El pescado que contiene metales pesados es perjudicial para la salud humana. Muchos comerciantes sin escrúpulos venden pescado capturado en estas alcantarillas. La ingesta prolongada de pescado puede provocar diversas enfermedades en el organismo y es muy perjudicial para la salud humana.
2. Cada vez más noticias dicen que el pescado hormonal y el pescado alimentado artificialmente se pueden vender a buen precio. Para ganar peso rápidamente, se añade a la leche una gran cantidad de pienso y medicamentos hormonales. tanque, lo que hace que los peces pierdan peso. El rápido crecimiento, que es el rápido crecimiento de la carne blanda del pez, también conlleva mucha tecnología. La ingestión de estos peces por parte de los humanos puede causar trastornos de secreción y parto prematuro, por lo que necesitamos. tener mucho cuidado al elegir el pescado.
3. Las mujeres embarazadas pueden consumir mercurio en el pescado durante mucho tiempo, porque el feto tiene poca resistencia durante el embarazo y la cantidad de mercurio en el cuerpo del bebé hará que el feto se recupere y dañe la función cerebral. Por ello, se recomienda que las mujeres embarazadas puedan comer pescado y no comer pescado durante mucho tiempo, ya que esto tendrá efectos adversos en la salud del bebé.
4. Los pacientes con cirrosis hepática no son aptos para comer pescado durante mucho tiempo. El pescado contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, que pueden reducir fácilmente los lípidos y la viscosidad de la sangre. Estos efectos son más beneficiosos para los pacientes con hiperglucemia. Los pacientes con hiperlipidemia y pacientes con cirrosis tienen plaquetas más bajas.
5. Hay todo tipo de peces. Se puede comer pescado peludo en muchos restaurantes de sushi y es costumbre comer sashimi en muchas zonas. Los filetes de pescado pueden transportar fácilmente bacterias o parásitos. El consumo prolongado de pescado crudo hará que los humanos ingieran parásitos y continúen creciendo y reproduciéndose en el cuerpo, lo cual es muy dañino para el cuerpo.
Estos son peligros a largo plazo para el cuerpo humano. El pescado es rico en nutrientes, pero no es apto para el consumo a largo plazo. Para aquellos que están físicamente enfermos, tenga cuidado para no agravar la condición.