Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Qué tipo de té deben beber las niñas para reponer la sangre y el qi?

¿Qué tipo de té deben beber las niñas para reponer la sangre y el qi?

1. Té tonificante del Qi de rosas: nutrir el Qi y la sangre, reponer la nutrición de forma integral.

Combinar el Qi y la sangre se ha convertido en una tarea que las niñas deben hacer todos los meses después de cada menstruación. Se necesitan entre 7 y 10 días para regularse, principalmente para reponer la sangre, ¡complementado con la reposición de qi!

Hoy voy a hablar de un té perfumado que nutre el qi y la sangre: ¡rosa, dátil rojo, ginseng americano y té tonificante del qi!

Efectos del té tonificante del Qi de rosas, dátiles rojos y ginseng americano: las rosas son de naturaleza cálida, tienen un aroma dulce y tienen los efectos de regular el qi y aliviar la depresión, estimular la menstruación y embellecer la piel. Los dátiles rojos son ricos en hierro y vitaminas y tienen el efecto de nutrir la sangre y el qi. El ginseng americano tiene el efecto de reponer el qi y nutrir el yin, y es adecuado para personas con deficiencia de qi y yin. ¡El té de reposición de qi de ginseng americano de dátil rojo puede reponer el qi, nutrir la sangre e hidratar la piel!

Método de elaboración: tomar 3 dátiles rojos, 5 gramos de ginseng americano y 6 rosas secas.

Nota: este té es adecuado para personas con deficiencia de qi, piel apagada y complexión pobre. ¡Las personas con deficiencia de yin y fuego y calor interno excesivos no son aptas para beber este té!

2. Té de dátiles rojos y wolfberry: nutrir la sangre y el qi, nutrir el qi y la sangre

Ahora me gusta comer 3 dátiles cada mañana cuando me levanto. A veces me gusta preparar. té con dátiles rojos y bayas de goji. Los dátiles rojos nutren el cuerpo y el qi, nutren la sangre y calman la mente, mientras que la baya de goji nutre el hígado y los riñones, nutre el hígado y mejora la vista. Por lo tanto, cuando se elaboran juntos dátiles rojos y baya de goji, el efecto de reponer la sangre y el qi será muy significativo.

Efectos de los dátiles rojos y el té de baya de goji: ¡aumentan el contenido de oxígeno en sangre e hidratan el qi y la sangre!

Método de preparación: 6 dátiles rojos, 10 wolfberry, enjuagar con agua, luego ponerlo en una taza durante 5 minutos y luego beber. Después de beber, puedes combinar los dátiles y wolfberry ¡Cómelos todos!

Nota: Este té de dátil rojo y baya de goji es apto para personas con anemia que tienen las manos y los pies fríos y que suelen trasnochar, pero no es apto para personas con calor húmedo, resfriados, fiebre, abdominales. ¡Distensión y estancamiento!

3. Té de nueces, longan y dátil rojo: nutre el corazón y el bazo, repone el qi y la sangre

Hace unos días un amigo me dijo que cada vez le dan varios dolores de cabeza. En esta época del año, Dios mío, no le pasaba nada cuando iba al hospital para un chequeo. De hecho, le faltaba Qi y sangre, por lo que siempre tenía dolores de cabeza debido a la falta de oxígeno en su cerebro. Le presenté especialmente un té de nueces, longan y dátiles rojos. ¡Este té puede reponer el qi y la sangre!

Eficacia del té de nuez, longan y dátil rojo: los granos de nuez son buenos para el cerebro, pueden tratar la neurastenia y también pueden nutrir el qi y la sangre. ¡Longan es adecuado para la deficiencia de corazón y bazo y la deficiencia de qi y sangre; los dátiles rojos tienen el efecto de reponer tanto el qi como la sangre! ¡Así que prepararlos juntos puede reponer el corazón, el bazo, el qi y la sangre!

Método de preparación: abre una nuez y saca la nuez, 3 longanes y 3 dátiles rojos, luego prepáralos juntos, cocina a fuego lento durante unos 3 minutos y ¡puedes beber!

Nota: ¡Es apto para personas mayores, personas con anemia y dismenorrea! Sin embargo, las personas con resfriados, tos, fiebre y las personas con una constitución con deficiencia de yin y exceso de fuego no son aptas para beber este té.

Especialmente las mujeres que permanecen sentadas en oficinas durante mucho tiempo, la mayoría de ellas necesitan reponer el qi y la sangre, por lo que a menudo puedes preparar estos tés para reponer la sangre y el qi.

1. Té de frijoles negros

Eficacia: Los frijoles negros son antienvejecimiento y los frijoles negros están registrados como medicinales en el "Compendio de Materia Médica". son antienvejecimiento y antienvejecimiento, tratan el dolor de cintura y rodillas, tiene excelentes efectos sobre el cabello negro y nutren los riñones, su valor nutricional es equivalente al de la soja; El valor medicinal es mayor que el de la soja. ¡Es la estrella de la familia de las judías!

Ingredientes: 100 gramos de judías negras, 10 gramos de zumaque, cantidad adecuada de azúcar moreno, 700ml de agua.

Elaboración: Lavar brevemente las judías negras con agua, escurrirlas y reservar. Agregue los frijoles negros, la hematoxilina y el agua a la olla, cocine a fuego lento hasta que los frijoles negros estén cocidos, retire la hematoxilina y los frijoles negros. Agrega el azúcar moreno, revuelve hasta que se derrita y bebe.

2. Té de Angélica y Salvia miltiorrhiza

Eficacia: activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Angelica sinensis es dulce, cálida y húmeda y puede activar la circulación sanguínea. La Salvia miltiorrhiza es amarga y ligeramente fría y puede activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor. Beber los dos sabores juntos puede mantener el cutis rosado, nutrir la sangre y el qi y llenarte de energía.

Ingredientes: 8-10 gramos de Salvia miltiorrhiza, 8-10 gramos de Angelica sinensis.

Preparación: Ponga todos los ingredientes en una taza de té, vierta 250 cc de agua caliente, cocine a fuego lento durante unos 30 a 40 minutos y beba. Recordatorio: quienes son propensos a la diarrea o tienen una función gastrointestinal débil pueden reducir la cantidad de Angelica sinensis.

3. Té de Polygonum multiflorum y wolfberry.

Eficacia: beneficioso para el hígado y los riñones. Polygonum multiflorum tiene un sabor dulce y amargo, que puede reponer la esencia y la sangre y nutrir el hígado y los riñones. Lycium barbarum tiene un sabor dulce y puede nutrir el hígado y mejorar la vista. Las personas con deficiencia renal a menudo lo beben para nutrir el qi y fortalecer los músculos y huesos.

Ingredientes: 10 gramos de Polygonum multiflorum y 10 gramos de baya de goji.

Método: Pon todos los ingredientes en una taza de té, vierte 250 cc de agua caliente y cocina a fuego lento durante unos 20 a 30 minutos. Recordatorio: debido a que la baya de goji es fácil de causar calor interno, aquellos con cuerpos calientes y secos pueden reducir la cantidad de baya de goji o agregar 8 gramos de crisantemo para reducir el calor.

4. Té de Wolfberry y dátiles rojos

Eficacia: Wolfberry y dátiles rojos son alimentos indispensables que nutren la sangre y el qi. Este té es muy adecuado para mujeres con qi y sangre insuficientes. El consumo prolongado también es muy beneficioso para mejorar el insomnio y las manos y pies fríos. Sin embargo, no es adecuado para personas que sufren de calor y frío.

Ingredientes: 6 dátiles rojos y 10 bayas de goji.

Método: enjuágalos con agua limpia, prepáralos con agua caliente, cúbrelos y podrás beberlos después de diez minutos. También puedes comer los dátiles rojos y las bayas de goji después de beber.

5. Té de nueces y longan

Eficacia: las nueces no solo pueden reponer el qi y nutrir la sangre, sino que también son muy beneficiosas para mejorar la neurastenia. Cuando se combinan con dátiles rojos, el efecto aumentará. maximizarse Bueno, las personas que se dedican al trabajo mental no sentirán sueño tan fácilmente si beben este té con regularidad.

Ingredientes: 1 nuez, 3 longan, 3 dátiles rojos.

Método: tomar una nuez, sacar la nuez, luego tomar tres longanes y 3 dátiles rojos

1. Té de frijol negro

Eficacia: frijol negro. Es el guerrero negro del antienvejecimiento y el antienvejecimiento. Los frijoles negros están registrados como medicina en el "Compendio de Materia Médica". Tiene excelentes efectos antienvejecimiento y antienvejecimiento, tratando el dolor de cintura y rodilla. , cabello negro y nutrir los riñones. Su valor nutricional es equivalente al de la soja. El valor medicinal es mayor que el de la soja. ¡Es la estrella de la familia de las judías!