¡El verano ya está aquí, hagamos un festín de frutas!

El verano ya está aquí y el clima es cada vez más caluroso. Si salimos mucho tiempo y hacemos mucho ejercicio, sudaremos mucho si no bebemos un poco de agua a tiempo. Al sudar, el cuerpo se deshidrata. El agua caliente siempre está ahí. Sólo es bienvenida cuando hace más frío, pero en verano estamos muy irritables, por lo que comer algunas frutas es lo más adecuado en verano.

La fruta es rica en vitaminas y fibra dietética. Además es la fruta con más agua y azúcar. También puede ayudarnos a hacer la digestión y para las chicas que aman la belleza en verano, comer fruta no aumentará la grasa. y también puede ayudarnos a fortalecer nuestro organismo. Diferentes frutas tienen diferentes funciones nutricionales, que pueden ayudarnos a mantener nuestra piel y mejorar nuestros intestinos.

Los cítricos abundan en Guangxi. Tiene un entorno natural único, junto con los métodos de plantación razonables de los agricultores locales de frutas, los cítricos cultivados son grandes, de piel fina, ricos en agua, dulces y de sabor suave. , y serán elegidos por los agricultores de árboles locales. Se recogen árboles de cítricos de cierta edad. Han absorbido el bautismo de primavera, verano, otoño y otoño, y condensan la esencia de primavera, verano, otoño e invierno. Dulce y refrescante, y se deshace en la boca.

El mango tiene los efectos de nutrir el estómago, detener los vómitos y detener los mareos. Tiene un buen efecto terapéutico en personas con hipertensión arterial y mareos frecuentes cuando salimos en coche, el mango también puede ayudar. Aliviamos el mareo por movimiento. Hainan es rica en mangos, que se llaman mangos de Taiwán. Los mangos son ricos en vitamina A y vitamina C. Comer más mangos puede hidratar la piel y prevenir las arrugas.