¿Qué frutas se deben comer cuando el exterior está frío y el interior caliente?
Frutas cálidas de verano: lichi, melocotón, longan, guayaba, cereza, coco, durián, albaricoque, etc. Indicado para personas con constitución fría. Frutas frías en verano: melón, sandía, pera, plátano, kiwi, mango, caqui, castaña de agua, melón de invierno, pomelo, etc. Adecuado para personas que tienen una constitución caliente y comen frutas de manera inteligente para evitar el calor interno. También puede sentirse así: aunque el durian es especial, obtendrá calor interno después de comerlo, aunque la piña es agradable, es posible que sea alérgico a ella. aunque el lichi es refrescante y dulce, tendrás combustión interna interna en los días caninos del verano. Ah, existe el peligro de enojarte si quieres comer demasiado. De hecho, aunque hay muchas frutas, siempre que domines los métodos podrás reducir los riesgos de enfado, alergias y otros riesgos. Características del durián: El durián es el rey de las frutas. Contiene una variedad de vitaminas y es rico en nutrientes. Como muchas frutas tropicales, tiene efectos similares. La pulpa contiene fuego y, si comes demasiado, te sangrará la nariz. La mejor forma de comerlo 1. La forma de evitar enojarse después de comer durian es comerlo con mangostán. El mangostán es conocido como la "reina de las frutas" y se caracteriza por sus propiedades reductoras del calor. Los tailandeses suelen tener la costumbre de comer mangostán después de comer durian. 2. Decocción de las cáscaras de durián en agua ligeramente salada y tómelas para reducir el fuego y eliminar el estancamiento. Características de la piña: La piña contiene tres sustancias nocivas: glucósidos, bromelina y 5-hidroxitriptamina. Los glucósidos son irritantes para la piel humana y la mucosa oral. Comer piña cruda sin procesar provocará picazón en la boca. Algunas personas tienen reacciones alérgicas a la bromelina. Síntomas como calambres paroxísticos, náuseas, vómitos, picazón y enrojecimiento de la piel, urticaria, dolor de cabeza, etc. aparecerán entre 15 minutos y 1 hora después de comer. En casos graves, puede producirse disnea y shock. La mejor forma de comerla: Cortar la piña en rodajas o trozos y remojarla en agua salada durante 30 minutos, luego remojarla en agua fría para quitarle el sabor salado, o cocinarla en agua hirviendo antes de comerla. Características del lichi: El lichi es una fruta cálida y el lichi es muy picante y dulce. Comer demasiado provocará calor y calor interno. Por lo tanto, las personas con una constitución caliente y los niños no deben comer demasiado, y las personas con mala calidad de sueño también deben comer menos por la noche. La mejor manera de comer lichis: 1. Cuando coma lichis, primero beba un tazón pequeño de agua salada y guarde el resto para beber después de comer los lichis, o sumerja la cáscara de la carne de lichi en agua salada para comer. 2. Después de comer lichis, recoja las cáscaras de lichi y hiérvalas en agua para beber, lo que puede reducir el calor interno. Cinco tipos de terapias dietéticas "que producen calor" son propensas a síntomas "que promueven el calor", como ojos rojos, hinchados y doloridos, garganta hinchada y dolorosa, encías hinchadas y dolorosas, úlceras orales dolorosas y erosión de la capa de la lengua. El "fuego" puede regularse mediante la dieta y la "dietoterapia" tiene efectos únicos. 1. Beba sopa de semillas de loto para aliviar los síntomas del fuego del corazón: se puede dividir en dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como fiebre baja, sudores nocturnos, irritabilidad, sequedad de boca, etc.; Úlceras, sequedad de boca, orina corta y roja, malestar e irritabilidad, etc. Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no es necesario quitar el núcleo del loto), 15 gramos de semillas de rizoma (envolverlas con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, decoctar en agua, comer semillas de loto y beber sopa. 2. Comer hígado de cerdo puede eliminar los síntomas del fuego pulmonar: tos seca sin flema o flema escasa y pegajosa, sofocos y sudores nocturnos, calor en palmas y plantas, insomnio y lengua roja. Dietoterapia: 1 paquete de hígado de cerdo, 30 gramos de crisantemo (envolver con gasa), ****, cocinar hasta que el hígado de cerdo esté cocido y podrido, comer el hígado y beber la sopa. 3. Beba gachas de frijol mungo para aliviar los síntomas del fuego estomacal: se puede dividir en dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, poca dieta, estreñimiento, hinchazón, lengua roja y se manifiesta menos exceso de fuego; como malestar epigástrico, sequedad de boca, sabor amargo y heces secas y duras. Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijoles mungo. Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire los residuos, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y frijoles mungo para cocinar gachas. 4. Beba agua de pera para quitar el fuego del hígado. Síntomas: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, amargura de boca y dolor en ambas costillas. Método de dietoterapia: Moler 10 gramos de nácar hasta convertirlo en polvo, 2 peras, pelarlas y cortarlas en trozos, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca, guisar en agua hirviendo y tomar. 5. Coma lomo de cerdo para quitar el fuego de los riñones. Síntomas: mareos, tinnitus, sordera, dolor y debilidad en la cintura y la columna, sofocos y sudores nocturnos, y cinco malestares estomacales. Método de dietoterapia: 2 lomos de cerdo, 15 gramos cada uno de carne de goji y cornus, ****, ponerlos en una cazuela y cocinar hasta que el lomo de cerdo esté cocido, comer el lomo de cerdo y beber la sopa.
Adoptarlo