¿Qué frutas son buenas para el cuidado de la piel en verano?
1. ¿Qué frutas son buenas para comer en verano?
1. Efecto hidratante natural de los cítricos.
La lima es un tesoro en todo el cuerpo, especialmente en su piel. semillas. El componente principal de la sustancia mucosa en su superficie es la pectina, que es fibra dietética. Tiene una fuerte capacidad de absorción y retención de agua y tiene un efecto hidratante natural. Además, los flavonoides, catequinas y otros antioxidantes de las semillas pueden prevenir la formación de manchas oscuras en la superficie de la piel, y el ácido cítrico y el ácido de la fruta también pueden eliminar el exceso de cutina.
2. El aguacate previene la pérdida de agua
El aguacate, también conocido como aguacate, es una fruta con un alto valor nutricional, especialmente rico en vitamina E, proteínas, ácidos grasos insaturados y ácido fólico. La pulpa es suave y rica y, a menudo, se utiliza en ensaladas o salsas. Su consumo regular puede ayudar a mejorar la anemia y prevenir la presión arterial alta. Al mismo tiempo, la pulpa del aguacate se suele utilizar para elaborar mascarillas faciales naturales para hidratar y suavizar la piel. También es un humectante muy suave y eficaz. Comparado con otros aceites vegetales, su mayor ventaja es que su composición es muy similar a la estructura de la película de sebo natural, por lo que puede reparar instantáneamente las zonas dañadas de la piel y prevenir la pérdida de humedad. Es muy suave, hidratante pero no grasoso y fácil de absorber. El aceite de aguacate se puede utilizar de forma segura en zonas sensibles y frágiles como los ojos y los labios.
3. La guayaba complementa el poder celular
La guayaba, también conocida como guayaba, es rica en una variedad de vitaminas y minerales, especialmente vitamina C y hierro que puede aportar el ser humano. cuerpo con abundante energía. De manera similar, la guayaba también puede reponer las células de la piel: la vitamina C tiene efectos antioxidantes e iluminadores de la piel, el componente polisacárido es un excelente humectante y su fragancia tropical única es aún más estimulante.
4. La grosella negra despierta la piel cansada
La grosella negra es rica en azúcares, ácidos orgánicos, multivitaminas, sustancias activas, ricos minerales e ingredientes aromáticos especiales, que pueden limpiar y despertar la piel cansada. Promueve la excitación muscular y hace que la piel esté radiante al instante.
5. Tropical Blue Ginger Full Shield
El jengibre tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y esterilizar. Muchos estudios han demostrado que las sustancias activas del jengibre pueden dilatar los vasos sanguíneos y prevenir los coágulos sanguíneos. y reducir la actividad de los radicales libres. El efecto es especialmente adecuado para el consumo en primavera y verano. Según los informes, los ingredientes activos antioxidantes (gingerol y gingerol) del jengibre azul tienen efectos muy especiales: en comparación con las sustancias antioxidantes tradicionales como el té verde y las semillas de uva, su efecto antioxidante es más duradero y completo, y puede actuar sobre los principales nutrientes libres. Los radicales en la piel no sólo evitan que los radicales libres dañen las células, sino que también ayudan a inhibir la síntesis de radicales libres y mejoran la función protectora natural de la piel.
6. Fresa
La fresa blanquea, hidrata e hidrata; también tiene el efecto de quitar el fuego, aliviar el calor y eliminar el calor. En primavera, las personas tienden a tener un fuego hepático más fuerte. Comer algunas fresas puede suprimirlo. Es muy beneficioso para la salud de la piel y el cuerpo.
7. Tomates
Equilibra el valor del pH de la piel, elimina las pecas y blanquea la piel; utiliza una cucharadita entera de pasta de tomate mezclada con un pequeño paquete de azúcar para eliminar las pequeñas manchas. en la cara.
8. Cereza
El ácido de la fruta contenido en las cerezas puede promover la formación del estrato córneo y acelerar el metabolismo de la piel.
2. Métodos de blanqueamiento en verano
1. Blanqueamiento de leche
Prepara una taza pequeña de leche fresca (en verano, también puedes poner la leche fresca en el frigorífico Será más cómodo si se enfría). Vaporiza tu rostro, llena un algodón con leche fresca, aplícalo en tu rostro durante unos quince minutos, quítalo y lava la leche de tu rostro con agua. La persistencia a largo plazo puede hacer que el tono de la piel sea claro y uniforme.
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2. Blanqueamiento con aloe vera
Pon el aloe vera y el pepino en un exprimidor para exprimir el jugo y ponlo dentro. En un tazón pequeño, luego agregue clara de huevo, polvo de perlas y la cantidad adecuada de harina para hacer una pasta, lo que sea mejor si no fluye suavemente.
Después de lavarte la cara, aplica la masa en la cara, sécala y lávala. Aplica tónico y productos para el cuidado de la piel, 1-2 veces por semana.
3. Blanqueamiento con Miel de Tomate
Esta fórmula blanqueadora puede blanquear tanto el rostro como las manos. Especialmente para la piel propensa al acné, puede eliminar eficazmente la grasa, prevenir infecciones y hacer que la piel sea clara y delicada.
Instrucciones: Agrega los tomates al jugo de tomate, agrega miel hasta hacer una pasta. Aplicar uniformemente sobre el rostro o las manos y dejar actuar unos 15 minutos. Se recomienda hacerlo 1-2 veces por semana - 4. Jugo de vegetales de belleza
Exprima pimiento verde, pepino, melón amargo en cuartos, cilantro, manzana verde, etc. en el jugo de vegetales de belleza y bébalo. Este jugo de vegetales tiene suficiente vitamina C y es muy eficaz para blanquear.
4. Vinagre quitamanchas y huevo líquido
Coge un huevo fresco, lávalo y sécalo, añade 500 ml de vinagre de buena calidad y déjalo en remojo durante un mes. Después de que las cáscaras de huevo se disuelvan en la solución de vinagre, tome una cucharada pequeña de la solución y mézclela en una taza de agua hirviendo, revuelva uniformemente y tómela, una taza al día. El uso prolongado de vinagre y huevo líquido puede hacer que la piel sea suave y delicada y eliminar todas las manchas oscuras del rostro.