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¿Por qué sigues levantándote por la noche para orinar?

¿Cuál es el motivo de la micción frecuente en las personas mayores?

Muchas personas mayores se quejan de que a medida que envejecen, orinan con más frecuencia y, sobre todo, no pueden dormir bien por la noche. principalmente por la dificultad para dormir por la noche, despertares frecuentes por la noche, provocando micción frecuente e interfiriendo con el descanso. Hoy hablemos de ¿qué causa que las personas mayores orinen con frecuencia por la noche? ¿Cómo solucionarlo?

Primero: Razones fisiológicas

Si bebes demasiada agua antes de acostarte por la noche, o comes alimentos que contienen mucho líquido, como cerveza y sandía Etc., todo esto conducirá a un aumento de la producción de orina. Esto se debe a que beber demasiada agua aumentará naturalmente la producción de orina bajo el doble efecto de la capacidad reguladora y filtrante de los riñones, por lo que aumentará la cantidad de micciones nocturnas, lo que conduce a una micción frecuente durante la noche.

Los expertos nos dicen que, en circunstancias normales, beber ocho vasos de agua al día es suficiente para el organismo. Una ingesta excesiva de agua aumentará la presión de excreción sobre los riñones y provocará un envejecimiento acelerado de los órganos. . Además, los expertos también recuerdan a las personas mayores que no beban mucha agua después de las seis de la tarde. Después de los treinta años, es necesario controlar la cantidad de agua que bebemos por la noche.

Segundo: Micción prematura en mujeres

Los principales síntomas de este tipo de micción frecuente son micción frecuente por la noche, incontinencia e incluso incontinencia. Los expertos nos dicen que la razón principal por la que las mujeres mayores se despiertan con frecuencia por la noche se debe a los cambios en los niveles hormonales del cuerpo. Después de los 35 años, la función ovárica de la mujer disminuye y, en este momento, los niveles de estrógeno en el cuerpo también disminuyen. Después de cumplir los cuarenta años, el nivel de estrógeno en el cuerpo es aproximadamente una cuarta parte del de la adolescencia. Especialmente para las mujeres que han pasado por la menopausia, los niveles hormonales en sus cuerpos han perdido su regulación y el ritmo de envejecimiento de sus cuerpos se está acelerando, por lo que el envejecimiento de la vejiga es inevitable. La vejiga es una válvula importante para la descarga de líquidos en el cuerpo, lo que requiere movimientos de los músculos hacia arriba y hacia abajo. Si hay un problema con el movimiento de los músculos de la vejiga, puede provocar incontinencia y micción frecuente.

Tercero: Causas de la enfermedad de la próstata masculina

Esta enfermedad ocurre principalmente en hombres. Los síntomas son una micción patológica frecuente, lo que también hace que muchos hombres se sientan miserables. Las estadísticas muestran que casi la mitad de los hombres mayores de cincuenta años tienen hiperplasia de próstata. Los expertos nos dicen que la hiperplasia prostática es una enfermedad causada principalmente por la alteración del equilibrio hormonal en las personas mayores. Los síntomas principales son la hiperplasia y la hipertrofia de la próstata.

Qué hacer si los ancianos orinan con frecuencia por la noche

La micción frecuente por la noche es muy común entre las personas mayores, lo que causa grandes inconvenientes en la vida de las personas mayores y también causa un gran daño. al cuerpo. Por tanto, si estos síntomas se presentan en la vida diaria, debemos adoptar soluciones científicas para tratarlos y devolver la salud a nuestro organismo. La medicina tradicional china cree que la razón principal de la micción frecuente durante la noche se debe a la insuficiencia de qi renal. Por lo tanto, si desea solucionar el problema de la micción frecuente, debe tomar medidas desde el aspecto de nutrir los riñones y reponer las deficiencias, para que el cuerpo pueda recuperar rápidamente la salud. Los métodos específicos son los siguientes:

Primero: qué hacer con la deficiencia de yang del riñón

Los síntomas principales de la deficiencia de yang del riñón son aumento de la frecuencia de la micción y micción excesiva por la noche, acompañada de dolor. de cintura y rodillas, estómago frío y manos y pies fríos. Si desea restaurar la salud de su cuerpo en este momento, debe adoptar métodos para calentar y reponer el yang del riñón.

Segundo: Qué hacer si el bazo y los riñones están deficientes

Los principales síntomas en este momento son micción frecuente, aumento de orina, dificultad para respirar y debilidad en las extremidades. Solo me dolían la cintura y las rodillas, la ingesta diaria de alimentos también se redujo y las heces se volvieron más delgadas. En este momento, se deben adoptar métodos para reponer el bazo y los riñones.

La creencia tradicional es que aquellos con deficiencia renal que quieran producir esperma y fortalecer el yang deben tomar carne de tortuga, carne de paloma, cerdo, tortuga de caparazón blando, gecko, semillas de loto, piñones, bolsa de pastor, puerro. , jalea real, Ganoderma lucidum, nido de pájaro, gelatina de piel de burro, carro de río morado, Rehmannia glutinosa, Cynomorium cynomorium, Cistanche deserticola, etc.

Tonificar los riñones, un término de la medicina tradicional china, se refiere a cambiar el estado de deficiencia renal mediante dieta, suplementos medicinales, ejercicios físicos, Qigong, acupuntura, masajes y otros medios. Según la medicina tradicional china, la deficiencia renal se puede dividir en deficiencia de yin de riñón y deficiencia de yang de riñón, y se deben realizar diferentes diagnósticos y tratamientos según los diferentes síntomas. La deficiencia renal es principalmente una enfermedad causada por la acumulación a largo plazo. No use medicamentos tónicos grandes con prisa para tener éxito, ni use medicamentos tonificantes de los riñones y del yang con ingredientes desconocidos. Se debe ajustar lentamente.

Las medicinas tradicionales chinas patentadas recomiendan las píldoras Jingui Shenqi y las píldoras Zhibai Dihuang.

Nuestro preparado de medicina tradicional china "Ruyi Huanyanglu" puede tratar la eyaculación precoz tratando tanto los síntomas como los síntomas. Surte efecto el mismo día y dura de 3 a 15 días o incluso más (en los días siguientes, la sensación sexual es mucho mejor de lo habitual. Puede mejorar rápida y rápidamente la motilidad de los espermatozoides y mejorar significativamente la fertilidad de los adultos jóvenes). tres o dos Se puede observar una mejora significativa en la motilidad de los espermatozoides en unos pocos días y se pueden comparar los resultados de varias pruebas de semen. Generalmente se toma durante tres meses, y es común que la esposa quede embarazada durante el período de toma. Más de treinta años de práctica clínica han demostrado que también puede aliviar eficazmente los síntomas relacionados con la hipertensión, la próstata y otros síntomas en personas de mediana edad y mayores. Está especialmente indicado para la promoción y rápida recuperación de la función sexual en personas de mediana edad y personas mayores.

A finales de la década de 1980, uno de los primeros libros de andrología de China, "101 recetas para las enfermedades masculinas", contenía mis recetas y explicaciones principales. Durante los últimos treinta años de práctica clínica, los resultados han sido notables. Como suele decirse: "¡No hay malas comidas, sólo los malos cocineros son lo primero!". ¡La clave es poder resolver el problema!

Dinastía Ming Zhang Jiebin dijo en "Jingyue Quanshu·New Fang Ba Zhen·Supplement": "Aquellos que son buenos para reponer el Yang deben buscar el Yang del Yin, entonces Yang será ayudado por el Yin y su vida y la transformación será interminable; para reponer el yin, uno debe buscar el yin del yang, entonces el yin se generará en yang y la primavera será interminable". Este es un método tónico propuesto por Zhang Jingyue basado en las teorías de las raíces mutuas del yin; y yang, riñón-agua-mingmen, etc. para tratar la deficiencia de riñón-yang y la deficiencia de riñón-yin. Esta frase siempre ha sido valorada por las generaciones posteriores de médicos en términos de reponer el yin y el yang y ha guiado la práctica clínica, convirtiéndose en un dicho famoso y ampliamente elogiado. Por lo tanto, es necesario que la estudiemos y comprendamos cuidadosamente y nos esforcemos por heredarla. llevarlo a cabo para nuestro propio uso.

上篇: ¿Cómo hacer piel fría con un cuchillo grande? Cómo hacer fideos fríos\x0d\x0d\Ingredientes:\ x0d\Cuatro, ajo, jengibre, pimienta, salsa de soja, vinagre, aceite de ensalada, chile en polvo, sal, pepino, cilantro, esencia de pollo, aceite de sésamo, etc. \x0d\x0d\Preparación del condimento:\El agua de jengibre también se hace de esta manera. Los granos de pimienta de Sichuan se elaboran con agua hirviendo. También puedes cocinar el pimiento, el ajo y el jengibre juntos en un bol. \x0d\Fideos fritos con chile. Cada uno tiene su propia manera de hacer esto, ¡solo agrega un poco de sal, semillas de sésamo, anís estrellado y aceite caliente! \x0d\x0d\Herramientas necesarias:\ x0d\Dos ollas de hierro o porcelana, una vaporera, un colador fino y dos ollas frías. ¿Parece que las cosas son difíciles de encontrar? No importa, puedes reemplazarlo. El lavabo de hierro se utiliza para mayor estabilidad. Si es un recipiente de plástico, se agrietará si no tienes cuidado al lavarte la cara. ¿No es la vida en vano? Si realmente quieres usarlo, debes tener cuidado. El colador se utiliza para filtrar la sopa de fideos. Si no, busca una cesta de verduras y ponle una gasa limpia. Sabes filtrar mejor que yo, así que no diré tonterías. En cuanto al bote de gelatina clave, ¡busca tu vieja lonchera de aluminio! Simplemente haz cada pieza pequeña y pierde algo de tiempo. \x0d\x0d\Liangpi método de fabricación:\x0d\ 1. \x0d\Amasar la masa y ver cuántas personas la comen. Con medio kilo de fideos se pueden obtener una docena de pieles frías con un diámetro de 25 cm. Después de amasar la masa, nos despertamos y nos encontramos. En este punto puedes empezar a preparar el condimento. Unos 20 minutos después, me desperté, llené un recipiente de hierro o porcelana con masa, le vertí agua fría y comencé a lavarme la cara. \x0d\\x0d\ 2. Lavarse la cara es el proceso más agotador. El éxito o el fracaso de los fideos fríos radica en lavarse la cara. ¡Pero mientras sigas los pasos, no fallarás! Amasar la masa con las manos de un lado a otro en el agua. Puedes ver que el agua del recipiente se convierte gradualmente en sopa de fideos. No te preocupes, sigue pellizcando. Cuando la sopa de fideos esté lo suficientemente espesa como para pintarla en la pared, retire tantos grumos pequeños como sea posible y viértala en otro recipiente de hierro para su uso posterior. Antes de hacer esto, debes preparar una canasta vaporera quitando la rejilla inferior y usando solo la rejilla superior. Coloque un colador fino sobre la parrilla, vierta la sopa de fideos en la parrilla y revuelva lentamente con las manos. Después de que la sopa de fideos se filtre en la vaporera, quedará la masa lavada en el colador. Recógela y continúa lavándote la cara con la masa previamente usada. Repite los pasos anteriores tres o cuatro veces hasta que el agua añadida ya no pueda lavar la sopa y los fideos queden lavados formando una bola y queden muy elásticos, ¡vale! El trabajo de lavarse la cara está hecho. Vierta la sopa en el colador, la masa ya no tiene gluten. \x0d\\x0d\ 3. Lavar el gluten:\x0d\Pon la masa de gluten lavada debajo del grifo, abre el agua y frótala mientras la lavas hasta que el líquido blanco ya no se pueda eliminar. \x0d\\x0d\ 4. Clarificar la sopa de fideos. Lleva la sopa de fideos en la vaporera a un lugar más cálido y deja que se asiente lentamente. Suele tardar tres horas. Vierta lentamente el agua amarillenta sobre el sedimento. Tenga cuidado, asegúrese de hacerlo lentamente, se asentará nuevamente después de agitar. ¡El principio es verter el agua de color amarillo claro lo más lentamente posible! ¡Al final, lo único que queda en la olla es sopa fría de fideos de arroz! \x0d\\x0d\ 5. Piel fría al vapor: Primero hervir una olla con agua. En la olla fría de fideos de arroz, usa un cepillo para aplicar aceite de ensalada y ¡está por todas partes! Luego use una cuchara para revolver la sopa de gelatina limpia, coloque un poco en el recipiente de gelatina y cubra el fondo del recipiente de gelatina. No demasiado espeso. Coloque el recipiente para gelatina en el agua hirviendo y agite lentamente la sopa en el recipiente para gelatina. Cuando la sopa de fideos haya cuajado, tapa la olla. La cocción al vapor dura aproximadamente un minuto y medio. ¡Abre la olla y mira si los fideos fríos se han salido! ¡Está bien! ¡Éxito! Saque la olla de fideos de arroz fríos de la olla, póngala en una olla con agua fría por un lado, déjela enfriar y saque lentamente los fideos de arroz fríos. La forma de sacarlo es dibujar un círculo en el borde del bote de gelatina con las manos, luego exprimir lentamente un poco de gelatina y sale. ¡Practica lentamente! ¡Requiere algunas habilidades! ¡Siga el método anterior y convierta la sopa de fideos restante en piel fría! ¡El trabajo de hacer una piel fresca ha terminado! \x0d\\x0d\ 6. ¡Gluten al vapor! Coloca la masa de gluten lavada sobre la rejilla y ponla en la vaporera a cocinar al vapor hasta que esté cocida. ¡Ni siquiera sabías que se necesitaba agua en la vaporera! ¡DIOS MÍO! Ya terminaste. La cocción al vapor tarda unos 15 minutos en este clima. \x0d\Nota: La piel fría al vapor se agrieta. Una razón es que la sopa de Liangpi es demasiado espesa, solo agrega un poco de agua. En segundo lugar, es posible que hayas puesto demasiada sopa de fideos fría y la hayas cocinado al vapor demasiado espesa. Reduce la sopa de fideos fría y prueba con otra diferente. \x0d\x0d\Liangpi no se puede despegar. Si la piel fría al vapor queda muy fina es porque la sopa de piel fría es demasiado fina. Lo siento, tiene que reposar por un tiempo y luego el agua clara de arriba sale expulsada. Si los fideos fríos no están agrietados o son muy finos, significa que ha aplicado muy poco aceite para ensalada o lo ha aplicado de manera desigual. 下篇: ¿Es malo que las niñas beban?

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